Лечение артрита в домашних условиях – бабушкины секреты по борьбе с болезнью

ТОП-3 технологии лечения артрита народными средствами

Артрит суставов – один из самых неприятных диагнозов. Боли, сложности в перемещении, а то и обездвиженность – все это ждет жертв недуга, если болезнь пустить на самотек. Не любите принимать медикаменты? Лечитесь самостоятельно, только получите разрешение у доктора, чтобы быть уверенными, что методы не навредят здоровью. Итак, как победить артрит – лечение в домашних условиях.

Справочная информация

Чтобы начинать лечение артрита народными методами, нужно удостовериться, что у вас именно такое заболевание, а для этого следует познакомиться с недугом поближе.

Под артритом понимают воспаление суставов. Пораженным может быть, как один из суставов, так и множество (тогда ставят диагноз полиартрит). На данный момент медиками открыто более 100 типов артрита, и этим количеством список не ограничится.

Как определить, что вы стали жертвой недуга? Острая форма приходит «ярко» – в сопровождении температуры, с сильной болью. Если заболевание перешло в степень хронического, то проявления могут быть менее дискомфортными, но чаще повторяющимися. Что при этом испытывают больные?

  • Ограничения в подвижности;
  • покраснение суставов;
  • припухлость в больных местах;
  • изменение формы суставов;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • слабость.

На фоне болезни может наблюдаться снижение веса, а также появление сопутствующих болезней, поражающих легкие, почки и даже сердце.

Каковы причины появления артрита?

  • Аутоиммунные нарушения;
  • инфекционные болезни и вирусы;
  • проблемы с метаболизмом;
  • травмы.

Стоит обратить внимание! Поражения суставов неинфекционного характера называются артрозом.

Раз уж вы собрались использовать народные средства от артрита, то вам нужно знать и народное название болезни. Оно логично – «ломота суставов».

Как можно бороться с недугом самостоятельно? В домашний комплекс лечения входит 3 блока:

  • диета;
  • упражнения;
  • лечение травами, компрессы, ванны и другие процедуры.

Диета при артрите

Пересмотр питания – первый шаг, который вам следует предпринять, если вы приняли решение бороться с напастью.

Что под запретом?

  • алкоголь;
  • фастфуд;
  • трансжиры;
  • сало;
  • желтки яиц;
  • субпродукты;
  • жирное, а также красное мясо;
  • кукурузное масло.

Все остальное можно кушать, но в меру – не переедая, желательно не в жареном виде.

Какие продукты считаются врагами для артрита?

  • овощи и фрукты оранжевого цвета, которые изобилуют антиоксидантами;
  • растительная пища, особенно болгарский перец, зелень, яблоки;
  • кисломолочные продукты, в частности – йогурт и простокваша (без химии);
  • рыба, изобилующая хрящами, в которых содержится «строительный материал» для суставов (глюкозамин и хондроитин);
  • мясо ракообразных/устриц/моллюсков, также богатое полезными для суставов веществами;
  • морская рыба, содержащая полиненасыщенные жирные кислоты;
  • оливковое масло (не в жареном виде);
  • соки (ананасовый, гранатовый, апельсиновый);
  • зеленый чай.

к оглавлению ↑

Лечебные упражнения

Существует множество движений, помогающих преодолеть недуг. Поговорим о самых эффективных комплексах, предназначенных для разных зон.

Это важно знать! Жертвам артрита запрещено делать резкие движения. К таковым относятся прыжки и бег.

Физкультура для коленных суставов

Согласно отзывам о лечении артрита народными средствами и домашними упражнениями, одним из эффективных движений для восстановления работы коленей является ходьба на них, говоря народным языком, – на четвереньках. Проделывать это нужно на ковре, ходить в соответствии со своими силами. Начинайте с 50 шагов, постепенно наращивая повторы до 400. По времени такая физкультура не должна превышать получаса – сколько сделаете, столько и будет. Есть свидетельства, что после года усердного хождения на четвереньках боли отступают навсегда.

Еще одно простое упражнение для лечения коленей. Ложитесь на спину (на пол, на ковер или спортивный коврик). Сгибайте ноги в коленях. Количество повторов – 50, но первое время можете делать столько, сколько вам окажется по силам.

Если нравятся упражнения веселее, крутите «велосипед». Нет такого человека, который не был бы знаком с данным движением.

Из исходного положения на животе существует не менее веселое упражнение – круги ногами. Рисуйте их, приподнимая и чередуя ноги.

Если не хватает времени или нет места для совершения описанных действий, можете заниматься прямо на стуле, дома или даже на работе. Итак, упражнения-выручалочки:

  • поднимите ногу параллельно полу, удерживайте несколько секунд, повторите другой ногой;
  • качайте ногами попеременно (взад-вперед или по кругу).

Гимнастика для рук

Пальцы артрит поражает не менее часто, чем колени. Упражнения для борьбы с ним в этой области просты и доступны каждому. Главное – задаться целью. Итак, запоминайте комплекс:

  • сжимайте и отпускайте в кулаке теннисный мячик (можно купить специальный в спортивном магазине);
  • совершайте потирающие движения руками;
  • разводите и соединяйте пальцы;
  • из положения «ладони на столе» поднимайте по одному пальцу и чертите им круги;
  • сжимайте кулаки, затем отпускайте пальцы, наращивая темп.

Начните с 10 повторов каждого движения, затем нагрузку можно увеличить.

Стоит обратить внимание! При поражении пальцев доктора советуют уменьшить нагрузку на подушечки.

Восстановление плеча

Упражнения для борьбы с артритом плеча таковы:

  • совершайте круги руками – поочередно;
  • лягте на спину и поднимайте руки вверх;
  • сядьте, двигайте плечами вверх-вниз;
  • поместите руки за спину, сделайте замок из пальцев и попытайтесь соединить локти;
  • в положении «лежа на спине» кистями дотроньтесь до плеч и делайте круги в разные стороны.

Первое время повторяйте по 5 раз каждое из описанных движений, затем постепенно увеличивайте число повторов до 8.

Бабушкины рецепты

И заключительный, самый главный блок лечения артрита народными средствами в домашних условиях.

Отвары и настойки. Артрит можно прогнать с помощью простых трав, а именно:

  • вереска (2 большие ложки травы поместить в кипяченую, но не горячую воду (2 стакана), настоять 4 часа и пить по полстакана 4 раза в сутки);
  • перегородок от грецких орехов (в равных по весу частях смешать оба ингредиента, настоять 3 недели и принимать перед едой трижды в сутки по маленькой ложке);
  • рябины (2 большие ложки плодов залить 2 чашками кипятка, в термосе настаивать полчаса, пить по половине чашки 4 раза на протяжении дня).

Ванны. Такие процедуры можно делать, как для всего тела, так и только для пораженных участков. Запоминайте два лучших рецепта:

  • упаковку шалфея (200 г) засыпьте в полведра кипятка, подождите пару часов, процедите, отвар вылейте в ванну и добавьте теплой воды (принимать по вечерам 7 дней);
  • залейте кипятком ветки ели, дождитесь остывания жидкости и погрузите в емкость на полчаса больные суставы (повторять через день на протяжении 2 недель).
  • парафиновый (инструкцию пользователя вы найдете на аптечной упаковке);
  • из лечебной грязи (как применять будет указано на пачке);
  • капустный (большой лист подержите над кипятком, смажьте медом, приложите к пораженному суставу, поверх компресса наденьте что-то теплое).

Компрессы, которые борются с воспалением и болью. Среди ТОП-3 лучших компрессов против артрита числится:

  • Горчичники. Такое средство найдется в любой из аптек. Читайте инструкцию и боритесь с коварной напастью при помощи горчичников, как это делали наши бабушки.
  • Аппликации из глины. Наиболее эффективна в схватке с артритом красная и зеленая глина. Разведите порошок соленой водой до кашеобразного состояния. Погрузите больной сустав в емкость или нанесите средство на проблемное место. Выдержите 2 часа.
  • Втирание. В темную емкость перелейте половину литра водки и засыпьте 100 г эвкалипта. Через 5 дней средство можно втирать в пораженные суставы. Делать это лучше перед сном. Продолжительность курса – месяц.
  • Целебная мазь. Измельчите лавровый лист (60 г) и можжевельник (10 г). Добавьте в смесь половину пачки сливочного масла. Смазывайте больные места на ночь.
  • Лечение песком. Для процедуры пригоден только морской песок. Его необходимо нагреть (зимой в печи, на солнце летом). Затем пораженные суставы следует покрыть теплым песком (вспомните, как вы в детстве закапывались на пляже) и выждать полчаса. После сеанса рекомендуется пару часов полежать и ни в коем разе не охлаждать организм.

к оглавлению ↑

Видео: лечение артрита с помощью народных методик

Как видите, лечение артрита в домашних условиях – посильное дело. Здоровья вам!

Лечение артрита народными средствами в домашних условиях

Народная медицина утверждает свое право на существование столетиями. Лекарственные растения широко используются фармакологической промышленностью для изготовления лекарств. Поэтому эффективность фитотерапии никто не отрицает. В статье поговорим о народных средствах лечения в домашних условиях такого заболевания, как артрит.

Разновидности артрита

Артрит – это воспаление сустава, возникающее вследствие воздействия различных внутренних и внешних факторов. Воспалительный процесс ведет к разрушению хряща и прекращению функционирования сустава. Существует несколько видов артрита и подход к лечению будет зависеть от типа заболевания. Наиболее распространенные разновидности:

  1. Ревматоидный артрит. Этот вид патологии является проявлением системного аутоиммунного ответа. По различным причинам (чаще их установить не удается) возникает сбой, который приводит к тому, что факторы иммунитета распознают клетки синовиальной жидкости сустава, как чужеродные и начинают с ними активную борьбу. Иммунологический ответ – это воспаление, только в случае аутоиммунного, воспаление негнойное (как при бактериальной инфекции), а асептическое. Провоспалительные вещества, вырабатываемые иммунной системой, ведут к нарушению структуры синовиальной жидкости, уменьшению ее количества, нарушению питания хряща с последующей его деструкцией.
  2. Реактивный артрит возникает после перенесенных инфекций, чаще желудочно-кишечной и мочевыделительной системы. Спустя 1–2 недели от разрешения инфекционной патологии воспаление начинается в полости сустава. Причина этого, вероятно кроется в том, что многие возбудители данных инфекций могут сохраняться в синовиальной жидкости еще длительное время после устранения общих симптомов.
  3. Септический (инфекционный) вид – это непосредственное воздействие бактерий, вирусов и грибов на суставные структуры. Проникновение инфекционных агентов через синовиальную оболочку может произойти вследствие травмы, хирургического вмешательства либо с током крови из первичного очага (пневмония, туберкулез, гонорея и другие болезни).
  4. Посттравматический артрит является следствием травмы и нарушения кровообращения, вызывающего структурные изменения частей сустава, особенно хряща.
  5. Ювенильные (детские) формы составляют отдельную группу патологий, так как во многом отличаются от взрослых проявлениями и терапией.
  6. Подагрический артрит – проявление такого заболевания, как подагра. Болезнь представляет собой сбой в метаболизме мочевой кислоты, в результате чего в полости суставов откладываются ее соли – оксалаты, которые оказывают механическое повреждающее воздействие на суставные структуры и вызывают ответное воспаление.
  7. Псориатический артрит – один из вариантов течения псориаза. Это заболевание все чаще относят к классу аутоиммунных, но механизм возникновения при нем артрита до конца неясен.
  8. Существует также понятие старческого артрита, который возникает вследствие естественных возрастных процессов и нарушения питания хряща.
  9. Аллергический артрит – одно из редких проявлений атопии.

Симптомы любого типа недуга одинаковы: на первой стадии появляется скованность в больном суставе по утрам, иногда возникает боль, которая не требует принятия каких-либо мер и проходит сама собой. Со временем болезнь прогрессирует, состояние ухудшается, болевой синдром усиливается, движения ограничиваются. При отсутствии должного лечения сустав полностью перестает функционировать, суставные поверхности костей срастаются между собой, конечность деформируется. Кожа над суставом отекает и становится красной.

Подход к лечению заболевания

Никакие лекарства не способны полностью вылечить недуг, вся терапия направлена лишь на предотвращения прогрессирования и вывода в стойкую и продолжительную ремиссию.

При отсутствии или неэффективности лечения артрит приводит к инвалидности.

Лечится артрит долго и не всегда эффективно. Медикаментозная терапия направлена на снятие болевого синдрома и воспаления, защиту хряща от разрушения, а также борьбу с неадекватной реакцией иммунитета при аутоиммунных заболеваниях.

Инфекционный артрит требует патогенетической терапии антибактериальными, противовирусными и антимикотическими средствами.

Лечение подагры заключается в специальной диете, препятствующей отложению солей, и снятии острых приступов суставной боли.

А также существует понятие артроза сустава – вид патологии, при которой происходит дегенеративно-дистрофические изменения хрящевой ткани. Этот недуг преследует пожилых пациентов и является исходом возрастных изменений организма.

Народные методы лечения

Воспаление суставов – очень распространенное заболевание, ограничивающее работоспособность и причиняющее сильную боль. Поэтому издавна люди пытались с ним бороться, обращаясь за помощью к Природе. Существует большое количество народных средств для лечения артрита. Применяют разнообразные действенные способы: компрессы, растирки, мази, настойки, отвары из целебных трав и ванны.

Народная медицина позволяет быстро снять боль и уменьшить воспаление.

Имбирь

Имбирь является одним из самых лучших и эффективных народных средств для лечения артрита. Корень этого растения богат минералами (натрий, калий, фосфор, железо, цинк, магний), витаминами (аскорбиновая кислота, тиамин, рибофлавин, ретинол), незаменимыми аминокислотами (триптофан, метионин, валин, фенилаланин), содержит множество уникальных компонентов.

Имбирь позволяет уменьшить воспаление, улучшает восстановительные свойства тканей, а также поддержать защитные функции организма и способность противостоять вирусам и бактериям.

  1. Настой имбиря: 3 столовые ложки натертого свежего корня имбиря залить литром крутого кипятка. Положить дольку лимона и дать остыть до комнатной температуры, после чего можно добавить несколько чайных ложек меда. Полезный и вкусный напиток можно хранить в холодильнике и принимать в холодном или теплом виде 3 раза в день по 100 мл.
  2. Компресс: 3 ст ложки сухого порошка имбиря смешать с таким количеством теплой воды, чтобы получилась густая кашица. Полученную массу выложить на бинт или марлю, сложенную в несколько слоев, и обернуть больной сустав (колено, кисть, голеностоп). Сверху завернуть полиэтиленом и полотенцем. Такой компресс держать от 20 до 40 минут, после чего смыть теплой водой.
  3. Настойка для растирания: 1 ст ложку сухого порошка залить стаканом спирта или 40% водки. Полученную смесь настоять под крышкой в холодильнике в течение 2 недель, периодически встряхивая. Использовать для растирания больного сустава 2 раза в день в течение месяца.

Как и любое биологически активное средство, имбирь имеет ряд противопоказаний. Употреблять растение запрещено при индивидуальной непереносимости (даже в виде компрессов и растирок), язвенной болезни желудка и кишечника, тяжелых патологиях печени и поджелудочной железы, желчекаменной болезни.

Следует помнить, что применение компрессов недопустимо в острой фазе воспаления и при лихорадке.

Куркума

Эта восточная специя, имеющаяся почти в каждом доме, в своем составе имеет уникальное вещество – куркумин.

Рецепты с куркумой позволяют снять боль в суставах и воспаление (по механизму действия повторяет эффект одной из групп НПВС), а также помогают организму бороться с инфекциями.

Эти свойства сделали куркуму одним из самых распространенных народных методов лечения артрита.

  1. Напиток из молока: стакан молока подогреть (но не доводить до кипения), после чего добавить чайную ложку куркумы, чайную ложку меда и немного черного молотого перца (на кончике ножа). Черный перец необходим для усвоения куркумина. Выпивать такой напиток рекомендуется каждый день перед сном до устранения симптомов артрита.
  2. Если же цельное молоко по какой-то причине вы не употребляете, можно употреблять куркуму в следующем виде: в стакане горячей воды размешать чайную ложку специи и размешать. Пить раствор каждый день утром на протяжении 2 недель.

Куркума тоже имеет противопоказания. Прежде всего – это индивидуальные аллергические реакции. Не рекомендуется употреблять ее при заболеваниях печени, почек и желчного пузыря.

Способность проникать через плаценту и грудное молоко ограничивает использование куркумы беременных женщин и кормящих мам.

Шиповник

Плод этого растения широко известен своими полезными свойствами. При артрите шиповник оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект.

В плодах растения содержится уникальная жирная кислота, которая участвует в синтезе коллагена, тем самым продлевая жизнь хряща и способствуя его обновлению.

  1. По утрам при артрите рекомендуется пить чай из шиповника. Приготовить его лучше вечером: в термос положить 2 столовые ложки сухих плодов шиповника, затем залить кипятком и настоять под крышкой. Полученный «сок» не только полезен, но и приятен на вкус.
  2. Настойку из шиповника принимать нужно 3 раза в день по чайной ложке: стакан сухих плодов измельчить в кофемолке и залить стаканом водки 40% или спирта. Плотно закрыть и настоять в темном, прохладном месте в течение месяца.
Читайте также:  Можно ли вылечить артрит у ребенка

Противопоказания у продукта следующие: из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты, шиповник не рекомендуется употреблять людям, страдающим гастритом и дуоденитом, заболеваниями печени и желчекаменной болезнью. После приема средств из шиповника нужно тщательно прополоскать рот чистой водой, так как плод оказывает повреждающее действие на зубную эмаль.

Строго противопоказан плод при тромбофлебите.

Березовые почки

Почки березы обладают противовоспалительным и мочегонным действием. Последнее обуславливает эффективность этого фитопрепарата при отеках любого происхождения, в том числе и воспалительном отеке сустава.

  1. Мазь из березовых почек: в чистую керамическую посуду выложить слоями в 1 см березовые почки и сливочное масло (свежее). Повторить. Плотно закрыть и поставить на сутки в духовку, разогретую до 90 градусов. Наносить на пораженные суставы на несколько часов или на ночь, обернув пленкой и полотенцем.
  2. Настойка: 50 граммов сухих почек залить половиной литра спирта или водки. Плотно закрыть и настоять в теплом, темном месте 4 недели. После этого настойку процедить и принимать по 1 чайной ложке, разбавленной 100 мл теплой воды, 2 раза в день.

Не следует употреблять их при почечной недостаточности и тяжелых заболеваниях сердца, детям до 12 лет, беременным женщинам и кормящим мамам.

Каштан

Плоды, листья и цветки конского каштана, произрастающего повсюду, давно известны своими лечебными свойствами.

При артрите имеют значение противовоспалительное, противоотечное и обезболивающее действия. А также каштан улучшает микроциркуляцию и препятствует тромбообразованию.

  1. Настойка для растирания: 50 граммов плодов-коробочек (те, что с шипами) залить 1 литром водки или спирта. Плотно закрыть и настаивать в теплом, темном месте 4 недели. Полученным раствором растирать пораженный сустав.
  2. Настойка для приема внутрь: 2 стакана цветков каштана залить 1 стаканом водки и настоять 2 недели. Принимать 3 раза в день по 5 капель.

Противопоказан каштан при пониженном артериальном давлении, нарушении менструального цикла, беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет и людям с заболеваниями печени и почек.

Лавровый лист

Такая привычная для каждого приправа оказывает мощное антисептическое, обезболивающее и противовоспалительное действие.

  1. Растирка: 1 стакан сухих лавровых листьев измельчить в кофемолке и залить 1 стаканом растительного масла (оливковое, льняное, подсолнечное). Настоять 3 недели, после чего втирать в кожу над больными суставами ежедневно.
  2. Наиболее известным методом лечения артрита и артроза в домашних условиях стал отвар из лавровых листьев: 30 граммов специи залить 1 литром воды и довести до кипения. Прокипятить 5 минут с открытой крышкой. Перелить отвар в термос и оставить на ночь. На следующий день выпить весь объем малыми порциями в течение дня. Курс лечения составляет 3 дня.
  3. Поможет снять боль и воспаление при артрите целебная ванна: хвойная, солевая, с отрубями и морским песком. Следует помнить, что даже для ног рекомендуемый объем воды не должен быть меньше 5 л, а время принятия процедуры – 20–25 минут.

Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом о том, что можно и нельзя делать при артрите в домашних условиях.

Нетрадиционные методы лечения хоть и кажутся безобидными, но на самом деле могут вызвать множество нежелательных эффектов.

Лечение артрита народными средствами

Артрит – крайне неприятное воспалительное заболевание, поражающее суставы и приводящее к мучительным болям. Если затронуты ноги, возникают еще и трудности с передвижением, а это существенно снижает качество жизни, мешая человеку полноценно работать и отдыхать.

Традиционная медицина предлагает массу средств и методик борьбы с артритом, тем не менее, даже такого обширного арсенала иногда не хватает для полного выздоровления и устранения сильной боли. А некоторым пациентам просто не по карману аптечные препараты против артрита.

С одной стороны, может показаться, что лечение артрита народными средствами совершенно не эффективно. Но это не так, тут описаны не “бабушкины” рецепты, а только те, которые получили подтверждение научными исследованиями. Поэтому предлагаем вам познакомиться с лучшими домашними рецептами от артрита.

Если вы сомневаетесь в целесообразности применения народных методов против такого серьезного заболевания, как артрит, просто вспомните, что источником действующих компонентов практически любого лекарства чаще всего выступают именно экстракты растений. О самых полезных из них при артрите мы сегодня и расскажем.

В данной статье указаны только те средства, эффективность которых подтверждена международными исследованиями.

Имбирь – лучшее средство от артрита

До 3% от общего состава имбирного корня занимает сложное эфирное масло, состоящее из следующих компонентов:

α- и β-цингиберены – органические вещества из класса терпенов (подобные есть, например, в сосновой смоле, тоже применяемой для лечения суставов);

Последнее в списке вещество, гингерол, получило свое название от слова «ginger», то есть «имбирь», потому что содержится только в нем и обуславливает неповторимый пряный аромат этого растения.

Кроме того, имбирь содержит витамины (аскорбиновую кислоту, ретинол, тиамин, рибофлавин, ниацин), минеральные вещества (натрий, магний, калий, фосфор, железо, цинк) и незаменимые аминокислоты (метионин, триптофан, фенилаланин, валин, треонин). Регулярное употребление имбирного корня само по себе приносит пользу организму, помогает снять воспаление, ускоряет регенерацию тканей и повышает сопротивляемость к болезням.

Согласно научным исследованиям, имбирный экстракт, принимаемый внутрь при артрите, по эффективности сопоставим с ибупрофеном [1] и бетаметазоном [2] . А использование тертого корня имбиря для ежедневных компрессов на больной сустав вполовину уменьшает интенсивность болевого синдрома уже через неделю [3] .

Настой из имбиря, меда и лимона для приема внутрь:

    Две столовых ложки натертого на мелкой терке свежего имбирного корня положить на дно стеклянной литровой банки.

    Выдавить туда же сок из одного лимона.

    Залить крутым кипятком до краев и перемешать.

    Дождаться остывания смеси до комнатной температуры и добавить в нее две столовых ложки жидкого меда, снова тщательно перемешать.

    Хранить настой в холодильнике и принимать три раза в день по половине стакана.

    Спиртовая настойка для растирания больного сустава:

    Двадцать граммов сухого имбирного порошка (примерно столько обычно содержится в стандартном пакетике специи, предназначенной для кулинарных целей) насыпать в стеклянную баночку.

    Залить порошок 250 мл водки, плотно закрыть крышкой и взболтать.

    Убрать настойку на хранение в темное, прохладное место как минимум на две недели, время от времени встряхивая банку.

    Готовое народное средство применяется при артрите в качестве основы для растираний и компрессов на больной сустав.

    Имбирный компресс:

      Подготовить тканевую основу (свернутую марлю, хлопчатобумажное полотенце, старый носовой платок) по размеру сустава, пораженного артритом, а также целлофан и утепляющий материал.

      Несколько столовых ложек сухого имбирного порошка высыпать в блюдце и смешать с теплой водой так, чтобы получилась густая кашица.

      Эту кашицу выложить равномерным тонким слоем на тканевую основу, приложить к больному месту, накрыть целлофаном и сверху обмотать, например, шарфом.

      Держать компресс минимум 20 минут, можно и 40 – это не приведет к ожогу, тепло будет равномерным и глубоким.

      После снятия компресса обмыть кожу теплой водой и прикрыть одеждой – сустав не должен резко охлаждаться.

      Усилить нагрев и повысить эффективность имбирного компресса при артрите позволит добавление в состав кашицы половины чайной ложки красного молотого острого перца. В нем содержится капсаицин – алкалоид, блокирующий работу рецепторов TRPV1, отвечающих за передачу болевых импульсов из воспаленных тканей в головной мозг.

      Видео: имбирный компресс от 100 болезней:

      Противопоказания

      Употреблять имбирь внутрь нельзя людям, имеющим аллергию на этот продукт, а также страдающим язвенно-эрозивными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, циррозом печени, панкреатитом, холециститом и ЖКБ.

      Имбирные компрессы, как и любые другие согревающие процедуры, запрещено проводить при лихорадке и местном повышении температуры тела в области больного сустава, что свидетельствует об острой фазе воспалительного процесса.

      Смесь семян льна, кунжута и тыквы при артрите

      В семенах перечисленных растений содержатся ценные жирные кислоты:

      Докозагексаеновая и другие.

      А при артрите и остеоартрозе очень важно обеспечивать организм такими веществами, поскольку они необходимы для восстановления хрящевой ткани и работоспособности суставов. Кроме того, полиненасыщенные жирные кислоты помогают снизить уровень «плохого» холестерина, нормализовать гликемический профиль и уменьшить активность любого воспалительного процесса, в том числе при артрите.

      О существенном падении содержания маркеров воспаления в крови после приема семян кунжута, семян тыквы и семян льна до 79%, свидетельствуют результаты международного научного исследования [4] .

      Смешать тыквенные семечки, кунжут и семена льна в равных пропорциях.

      Пересыпать их на хранение в бумажный пакет, а затем в стеклянную или фарфоровую тару с плотно закрывающейся крышкой.

      В течение 12 недель ежедневно принимать по 30 г этой смеси, что равняется примерно одной столовой ложке с горкой.

      Противопоказания. В очень редких случаях льняное, кунжутное или тыквенное семя может вызывать аллергическую реакцию. Если вы склонны к аллергии и ранее никогда не употребляли перечисленные продукты, прежде чем испробовать это народное средство для лечения артрита, съешьте по одной чайной ложке каждого вида семян в отдельности через небольшие промежутки времени (1-2 дня).

      При отсутствии негативных проявлений можно смело начинать терапевтический курс. А других противопоказаний к приему семян льна, тыквы и кунжута просто не существует – это исключительно полезные и безопасные продукты.

      Куркума снижает боль в суставах

      Какое может быть лечение артрита без куркумы? Это одно из лучших специй для нашего здоровья в целом! Ароматная солнечно-желтая индийская пряность, близкая родственница вышеупомянутого имбиря, обладает схожими с ним полезными свойствами при артрите. И, по аналогии с гингерином, имеет в составе уникальное вещество, названное в честь нее – куркумин.

      Список лечебных эффектов, производимых куркумином, внушает уважение и интерес:

      Уменьшает боль и интенсивность воспалительных реакций за счет подавления активности фермента циклооксигеназы-2;

      Повышает сопротивляемость организма к инфекционным болезням, активизируя синтез иммунных факторов;

      Дезинфицирует пищу и убивает паразитов (с этой целью куркуму используют почти во всех блюдах традиционной индийской кухни);

      Улучшает аппетит и ускоряет метаболизм.

      Из результатов научного исследования, проведенного в 2012 году, стало известно, что куркумин уменьшает боль в суставах при артрите лучше, чем диклофенак – один из самых популярных нестероидных противовоспалительных препаратов [5] .

      Радужные перспективы применения этого народного средства против артрита омрачаются только тем, что куркумин очень трудно усваивается организмом. Чтобы повысить эффективность лечения, нужно добавлять к порошку куркумы буквально несколько крупинок свежемолотого черного перца – он улучшит усвоение куркумина в 20 раз!

      «Золотое молоко»

      Нагреть 250 мл молока до температуры 40-45 °C Цельсия (при опускании кончика пальца оно ощущается умеренно горячим).

      Добавить одну чайную ложку порошка куркумы, столько же жидкого меда и черный молотый перец на кончике ножа, тщательно перемешать.

      Перелить смесь в чашу блендера и взбить (опционально, такой прием просто позволяет сделать напиток более воздушным и приятным для питья).

      Выпить весь стакан «золотого молока» перед сном и делать это каждый день до исчезновения симптомов артрита.

      Водный раствор куркумы:

      Налить в стакан теплую кипяченую воду, добавить одну чайную ложку порошка куркумы и тщательно перемешать.

      Принимать по полному стакану ежедневно за 30 минут до завтрака на протяжении двух недель.

      Сделать перерыв на два месяца, при необходимости повторить курс.

      Подъязычное применение:

      Взять половину кофейной ложечки куркумы и пятую часть – черного молотого перца, положить под язык.

      На протяжении 10-15 минут рассасывать специи, пока полость рта не заполнится слюной.

      Сглотнуть слюну. Делать так после каждого приема пищи – это улучшит пищеварение и доставит куркумин через слизистую оболочку и подъязычную вену прямо в кровь, минуя органы ЖКТ.

      Противопоказания

      Не следует принимать куркуму тем людям, у которых на нее аллергия или имеются серьезные заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Кроме того, пряность может нанести вред организму беременной женщины или младенца, если его мама употребляет куркуму в терапевтических дозах, поскольку куркумин проникает в грудное молоко.

      Видео: как пить куркуму для здоровья?

      Шиповник для лечения артрита

      О пользе шиповника для здоровья можно говорить долго, чего стоит одно только рекордное содержание в нем витамина C. Но нас сегодня интересуют рецепты для лечения артрита. Так вот, недавно оказалось, что в составе плодов шиповника присутствует уникальное вещество, позволяющее бороться с воспалительными процессами в суставах и стимулировать восстановление хрящевой ткани – жирная кислота GOPO.

      Эта кислота подавляет активность энзимов, разрушающих хрящи, следовательно, срок их службы удлиняется. Кроме того, GOPO подстегивает синтез коллагена, необходимого не только для производства новых клеток хрящевой ткани, но и для гибкости связок, крепости мышц и упругости кожи. А противовоспалительный и обезболивающий эффект шиповника объясняется подавлением деятельности циклооксигеназы, уже неоднократно упомянутого выше фермента.

      Уже через несколько недель регулярного употребления экстракта шиповника (молотого порошка) потребность больных артритом в приеме анальгетиков снижается на 30-45%. Это доказано научным исследованием с участием трехсот добровольцев [6] .

      Сироп из шиповника:

      Пол килограмма свежих ягод очистить от плодоножек и усиков, вымыть и сложить в металлический дуршлаг с мелкой сеткой, а его поместить в эмалированную кастрюлю.

      Залить шиповник 500 мл крутого кипятка, накрыть кастрюлю крышкой, обмотать полотенцами и оставить упревать на 30-40 минут. Варить ягоды нельзя, такие народные рецепты от артрита не помогут, потому что кипячение разрушает необходимые полезные вещества.

      В другой кастрюльке приготовить густой сахарный сироп из расчета 1 стакан воды на 1 стакан сахара.

      Ягоды подавить в дуршлаге с помощью толкушки, дождаться, пока вся жидкость стечет вниз и выбросить их, а в полученный настой добавить сахарный сироп и тщательно перемешать.

      Готовое лекарство перелить в стеклянную банку или бутылку, хранить в холодильнике и принимать по 1 столовой ложке с каждой трапезой, например, добавляя к чаю.

      Настойка шиповника:

      Стакан сушеных ягод измельчить с помощью кофемолки или куттера, пересыпать в стеклянную тару с плотной крышкой.

      Залить порошок 250 мл водки, укупорить и взболтать.

      Отправить на хранение в сухое, затененное место на 3-4 недели, затем процедить.

      Принимать настойку по чайной ложке трижды в день. Это народное средство помогает не только против артрита, но и против простуды, хронической усталости и авитаминоза.

      Чай из шиповника:

      Столовую ложку сушеных ягод положить в чашку, залить крутым кипятком, накрыть блюдцем и подождать 10-15 минут.

      Пить по утрам. В остывший напиток можно добавить ложечку меда.

      Противопоказания

      Употребление более 100 г свежих ягод шиповника в день может привести к передозировке аскорбиновой кислотой. Если делать так в течение длительного времени, в почках могут появиться камни, а печень начнет вырабатывать слишком много билирубина, что чревато развитием неинфекционной желтухи.

      Большое количество шиповника, съеденное разом, вызывает изжогу и боль в эпигастрии. Людям с гастритом и язвенной болезнью желудка с повышенной кислотностью следует воздерживаться от этих ягод.

      Водный настой шиповника вредит зубам, истончая эмаль и портя цвет, поэтому после применения такого лекарства нужно тщательно полоскать рот чистой водой.

      Любые препараты на основе шиповника, включая народные средства от артрита, противопоказаны людям с тромбофлебитом или склонностью к тромбообразованию.

      Читайте также:  Причины ревматоидного артрита у женщин

      Вывод

      Лечение артрита народными средствами даст результат только в том случае, если применять проверенные для этого продукты и специи, перечисленные в данной статье, которые прошли множество научных исследований, и их эффективность была подтверждена.

      Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

      Как быстро и просто понизить артериальное давление?

      11 лучших продуктов для очищения организма

      Вся информация портала www.ayzdorov.ru проходит медицинскую проверку или проверку фактов для обеспечения как можно большей фактической точности.

      У нас есть строгие рекомендации по выбору источников и ссылки только на авторитетные медиа-сайты, академические исследовательские институты и по возможности исследования, прошедшие медицинскую экспертизу.

      Человек, страдающий от артрита, прекрасно знает, как опасно это заболевание и как сильного оно может разрушить суставы. Патология сопровождается интенсивными болями. Пораженная область сильно отекает, движения в суставе приносят дискомфорт.

      Артрит – это воспалительное заболевание сустава. При артрите вы будете чувствовать боли в суставах, особенно при ходьбе. Иногда кожа, находящаяся над больным суставом, начинает краснеть и появляется лихорадка.

      Артрит коленного сустава – это воспаление внутри- и околосуставных областей одного или обоих колен. Другое название патологии – гонит или гонартроз (от греч. gony – «колено»). Статистика заболеваемости артритом коленного сустава такова: примерно половина (от 35 до 52%) людей.

      Артрит рук – это воспалительный процесс, локализующийся в соответствующих суставах. Артрит кистей и пальцев является часто встречающимся заболеванием. Согласно последним данным, эта болезнь поражает каждого седьмого жителя планеты. В большинстве случаев страдают женщины.

      Артрит ног — воспалительные заболевания, проявляющиеся поражением суставов ног. При некоторых разновидностях артритов у больных страдают не только суставы, но и внутренние органы — сердце, почки, печень.Нередко артриты приводят к инвалидности.

      Артрит проявляется на фоне различных травм или дестабилизации процессов метаболизма (допустим, подагры). Артриты могут быть являться частью некоторых других недугов (допустим, системных заболеваний воспалительного характера, проблем с соединительной тканью или васкулитов и многого другого).

      Артрит: рецепты лечения народными средствами в домашних условиях

      После проведения основного лечения, достижения устойчивой ремиссии в терапии артритов используются народные средства. Для устранения болей в суставах, ограничения подвижности и отечности применяются настои и отвары, спиртовые и масляные настойки, компрессы, мази домашнего приготовления. В состав народных средств входят прополис, густой цветочный мед, целебные травы, эфирные, косметические, растительные масла.

      Когда лечение народными средствами оправдано

      Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

      Народные средства при любых патологиях суставов используются в качестве симптоматического лечения. С их помощью удается устранить слабые дискомфортные ощущения, которые возникают в суставах при резкой смене погоды, переохлаждении, после повышенных физических нагрузок. Но для купирования сильных болей и воспаления в остром и подостром периоде применять народные средства не только нецелесообразно, но и небезопасно. В таких случаях необходимы препараты с выраженным противовоспалительным действием.

      При каких видах и формах артритов народные средства не используются:

      • инфекционные патологии, требующие применения антибиотиков, антимикотиков, противовирусных препаратов;
      • тяжелое течение ревматоидного, реактивного артрита;
      • подагрические атаки, псориатический артрит с кожными клиническими проявлениями.

      Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, не заменяют анальгетики, миорелаксанты, стимуляторы регенерации тканей. Но в некоторых случаях врачи могут снизить дозы препаратов, если растирания и компрессы оказывают обезболивающее и противоотечное действие для уменьшения фармакологической нагрузки на организм больного.

      Народные методы и рецепты

      Народные средства классифицируются в зависимости от способа их применения. Для локального нанесения на пораженные артритом суставы предназначены спиртовые, масляные растирания, мази, компрессы, аппликации. К средствам для приема внутрь относятся травяные чаи, водочные настойки, настои, отвары. При проведении терапии артрита в домашних условиях необходимо придерживаться следующих правил:

      • не применять народные средства с сомнительными компонентами, например, растениями, не внесенными в официальные справочники по фармакогнозии;
      • не наносить на суставы мази, компрессы, настойки с согревающими ингредиентами при покраснении кожи, повышении местной температуры тела;
      • не превышать дозировки в надежде на более быстрый лечебный эффект.

      Нельзя использовать несколько средств одновременно. Применение разогревающей мази со спиртовым растиранием станет причиной химического ожога.

      Мази и средства для наружного применения

      В лечении артритов применяются 2 группы мазей и наружных средств, приготовленных в домашних условиях. В состав первых входят компоненты с согревающим действием — живичный скипидар, красный стручковый перец, индийский лук, эфирные масла. Они раздражают рецепторы подкожной клетчатки, стимулируя приток крови к суставам, отвлекая человека от боли.

      Другие народные средства предназначены для восстановления поврежденных тканей. Как правило, они содержат лекарственные растения и косметические масла. Врачи предупреждают, что их использование может улучшить только состояние кожи, так как ингредиенты таких мазей и растирок не способны проникать в пораженные суставы.

      Мазь из березовых почек

      Для приготовления мази в начале или середине весны собирают молодые березовые почки, подсушивают в темном месте, измельчают. Смешивают 200 г лекарственного сырья с 0,7-0,8 л растительного масла (подсолнечного, льняного, оливкового), перекладывают в огнеупорную посуду. Томят в духовке на слабом огне от 10 часов до суток. Охлаждают, добавляют 1 г аптечной камфоры, размешивают. Хранят на нижней полке холодильника, втирают в суставы при появлении болезненных ощущений.

      Со скипидаром

      В ступку кладут по столовой ложке живичного скипидара и ланолина (продаются в аптеках), начинают растирать. Постепенно, небольшими порциями добавляют по 100 г жирного детского крема и медицинского вазелина. Не переставая смешивать, вводят 2 столовые ложки густого меда, по капле эфирных масел можжевельника, розмарина, туи. Перекладывают в емкость из темного стекла, хранят в прохладном месте. Наносят на больные суставы при появлении дискомфортных ощущений. Мазь может использоваться под воздухопроницаемые повязки.

      Горчично-солевая мазь с парафином

      В ступке тщательно растирают 2 столовые ложки крупнокристаллической морской соли без добавок и чайную ложку горчичного порошка. Одновременно на водяной бане расплавляют 100 г аптечного парафина при температуре 55-60 градусов, а затем осторожно добавляют к порошкообразной смеси. Образуется густая масса, из которой формируют лепешку и прикладывают на час к больному суставу.

      Настойка девясила

      Емкость из темного стекла наполняют до половины объема свежими или сухими измельченными корнями девясила. По горлышко вливают водку без ароматизаторов и красителей или 96% этиловый спирт, разбавленный равным количеством воды. Закрывают банку крышкой, оставляют в теплом помещении на 1-2 месяца. Ежедневно тщательно взбалтывают для лучшей экстракции биологически активных веществ. Настойку не фильтруют, а при болях отливают немного жидкости для нанесения на суставы. Для усиления терапевтического действия добавляют при приготовлении стручок жгучего перца.

      Натирание пихтовым маслом

      Перед оздоравливающей процедурой сустав прогревают, прикладывая к нему на 30 минут полотняный мешочек, наполненный горячей морской солью или льняными семечками. Затем массирующими движениями втирают чистое пихтовое масло. Поверх сустава накладывают лист бумаги для компрессов, утепляют шерстяной тканью. Длительность процедуры — от 3 до 8 часов. При появлении сильного жжения следует промыть кожу теплой водой с мылом.

      Компрессы

      Компрессом называется лечебная повязка, которую накладывают на больной сустав. Для проведения процедуры потребуется широкая марлевая стерильная салфетка или бинт, сложенный в несколько слоев. Иногда используется нарезанная на куски шерстяная ткань. Фиксируют компресс на суставе эластичным или марлевым бинтом, а для усиления согревающего эффекта применяют полиэтиленовую пленку.

      С мелом и кефиром

      Обычный белый мел растирают в порошок, а затем небольшими порциями добавляют нежирный кефир до образования однородной массы. Из нее формируют лепешку и прикладывают к суставу или наносят смесь послойно, дожидаясь подсыхания предыдущего слоя. Терапевтическая эффективность такого компресса весьма сомнительна, поэтому целесообразно заменить мел более полезной голубой, зеленой косметической глиной.

      Капустный с медом

      Крупный свежий лист белокочанной капусты растирают до появления капель сока, обильно смазывают густым медом, накладывают на область боли на 3-4 часа. Остатки удаляют, кожу промывают теплой водой, втирают любой питательный или увлажняющий крем. Вместо капусты можно использовать листья хрена, лопуха, подорожника.

      Картофельный компресс

      Для согревания сустава используется картофельный компресс, сохраняющий тепло в течение 2 часов. 2-3 клубня среднего размера измельчают на терке или мясорубке, перекладывают в миску, заливают крутым кипятком на пару минут. Жидкость сливают, а горячей массой наполняют широкий полотняный мешочек с завязками. Его слегка отжимают, прикладывают к суставу, при фиксации обязательно используют полиэтиленовую пленку.

      Спиртовой с солью

      Для приготовления основы для компресса потребуется 30 мл 2% камфорный спирт. Его смешивают с равным количеством теплой кипяченой воды, добавляют столовую ложку крупнокристаллической морской соли. Раствор процеживают через несколько слоев марли, затем смачивают в нем салфетку и прикладывают на час к больному суставу.

      Уксусный

      50 мл столового или яблочного 3% уксуса разбавляют таким же количеством теплой кипяченой воды. Сустав предварительно прогревают, затем накладывают шерстяную ткань, смоченную в полученном растворе, на пару часов. После проведения процедуры кожу обязательно промывают, обильно втирают питательный жирный крем.

      Целительные ванны

      Принимать ванны с добавлением обладающих лечебными свойствами ингредиентов полезно как для пораженных артритом суставов, так и для общего состояния здоровья. Но у таких процедур широкий перечень противопоказаний. Они запрещены при обострении аллергии, тяжелых патологиях почек, заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В таких случаях целесообразно использовать ножные ванночки при артрите голеностопного сустава, повреждении мелких сочленений стопы. А для устранения болей в суставах рук нужно наполнить широкую чашку водой и опустить туда локти или кисти.

      Ванны лучше принимать перед сном. Они оказывают успокаивающее действие, нормализуют засыпание, улучшая психоэмоциональное состояние человека. Длительность водной процедуры — 20-25 минут.

      С отрубями

      Килограмм отрубей заливают 3 литрами горячей воды, доводят до кипения, томят на небольшом огне 15 минут. Остужают под крышкой, фильтруют, сухой остаток тщательно отжимают. В густую жидкость добавляют 100 г морской соли, размешивают, еще раз процеживают, выливают в воду для ванны.

      Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

      С щелочным раствором

      Для приготовления рабочего раствора потребуется около килограмма золы из березовых или сосновых поленьев. Ею наполняют кастрюлю на 2/3, доливают до верха горячую воду, доводят до кипения, томят пару минут. Оставляют настаиваться под крышкой на 12-24 часа, процеживают. 2 литра жидкости добавляют в воду для ванны, размешивают.

      С хвоей

      В народной терапии артритов используются иголки (часто вместе с молодыми ветками) хвойных деревьев и кустарников. Наибольшим лечебным действием обладает растительное сырье пихты, сосны, ели. В кастрюлю всыпают 300 г сухих или 700 г свежих иголок, заливают 5 литрами горячей воды, томят под крышкой около часа. Остужают, процеживают, выливают в ванну.

      Сухие ванны с морским песком

      Широкий и глубокий деревянный ящик заполняют прокаленным морским песком. В период ремиссии артрита в него погружают пораженные патологией стопы, кисти, локти на 20 минут. Песок должен быть очень теплым, поэтому ящик нужно предварительно оставить под прямыми солнечными лучами.

      Отвары и настойки для приема внутрь

      Целесообразность использования народных средств для приема внутрь нужно обязательно обсудить с лечащим врачом. Как правило, целебные растения оказывают комплексное воздействие на организм человека, и некоторые эффекты при артрите не всегда полезны. От настоев и отваров следует отказаться, если в их состав входят травы с выраженными мочегонными свойствами (шерстистая эрва, толокнянка и другие). При их употреблении из больных суставов будут вымываться необходимые для восстановления их структур микроэлементы.

      Отвар из листьев брусники

      В керамический чайник всыпают чайную ложку сухих брусничных листьев, вливают стакан кипятка. Через 40 минут остужают, процеживают, принимают по 50 мл 2 раза в день. Так как для брусничного листа характерно диуретическое действие, настой нужно пить после еды с добавлением чайной ложки меда.

      Настойка из конского каштана

      Настойка готовится только из цветков конского каштана. В емкость из темного стекла всыпают 2 столовые ложки подсушенного растительного сырья, вливают 500 мл водки или этилового спирта, разбавленного таким же объемом дистиллированной воды. Оставляют банку в теплом месте на месяц, периодически встряхивают. Процеживают, принимают по столовой ложке 2 раза в день после еды.

      Настойка на березовых почках

      50 г сухих почек березы всыпают в стеклянную емкость, заливают 0,5 литрами водки или разбавленного спирта, настаивают в теплом, защищенном от прямых солнечных лучей месте. Ежедневно тщательно взбалтывают жидкость. Через месяц процеживают, принимают дважды в день по чайной ложке настойки, предварительно растворенной в 150 мл теплой воды.

      Из вина и сельдерея

      Смешивают 0,5 л качественного сухого красного вина с 0,5 л свежевыжатого сока моркови и 0,4 л сока сельдерея. Хранят в холодильнике, принимают по 50 мл 3 раза в день после еды. Длительность терапевтического курса — 10 дней. Такой метод лечения имеет много ограничений, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться о его безвредности с врачом.

      Вишня с молоком

      В ягодах вишни содержится много микроэлементов и органических кислот, стимулирующих ускорение процессов обмена веществ. А молоко является источником кальция и фосфора, необходимых для своевременного восстановления костных тканей. Народные целители рекомендуют ежедневно съедать по 10-15 свежих ягод вишни. Примерно через час нужно выпить стакан нежирного молока.

      Из скорлупы кедровых орешков

      Кедровые орехи прокаливают на сковородке, остужают, очищают. Скорлупой заполняют стеклянную банку объемом 0,5 литра на 2/3, слегка утрамбовывают. Вливают до краев 90-96% этиловый спирт. Ставят банку в теплое, темное место на месяц, ежедневно взбалтывают. В первый день принимают 2 капли настойки, растворенной в 20 мл кипяченой воды. В течение 3 недель ежедневно увеличивают дозу на каплю, при необходимости добавляя воду. Затем на протяжении 21 дня количество капель также планомерно снижается. Этот метод терапии артритов не подходит автомобилистам, людям с заболеваниями печени и почек.

      Восстановительные диеты

      Правильное питание помогает ускорить восстановительные процессы, снизить интенсивность симптомов артрита, предупредить его обострения. Диетологи рекомендуют пациентам с лишним весом обязательно похудеть для снижения нагрузки на больные суставы.

      Нужно ограничить энергетическую ценность ежедневного меню 2000-2500 ккал. Сбросить вес быстро и без ущерба для здоровья позволяют разгрузочные дни (1-3 раза в 10 дней):

      • творожный — 500 нежирного творога и 0,5 л молока;
      • молочный — 1 л молока и 200 г творога;
      • кефирный — 2 л 1% кефира.

      Диета по Уокеру рекомендована больным с любыми видами артритов. С вечера смешивают в равных пропорциях по 300-400 мл свежевыжатых соков репы, сельдерея, моркови, охлаждают в холодильнике, выпивают в течение следующего дня.

      Диета для лечения артритаХарактерные особенностиТерапевтическое действие
      В период ремиссии (стол №15)Следует максимально ограничить продукты с высоким содержанием жиров и простых углеводов — выпечку, кондитерские изделия, фастфуд, полуфабрикаты, копчености. Нужно включить в рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой, — морковь, яблоки, капусту, репу, свеклуУлучшение работы желудочно-кишечного тракта, полноценное усвоение микроэлементов, витаминов
      Во время обострения

      (стол № 15 с ограничениями)

      Необходимо ограничить как простые, так и сложные углеводы. Под запретом находятся жирное мясо, колбасные изделия, домашняя и фабричная консервация, соусы, в том числе майонез и кетчуп. Основу ежедневного меню должны составлять каши из злаков, прозрачные супы, подсушенный белый хлебОчищение пораженных артритом суставов от продуктов распада тканей, вредных минеральных солей
      При подагрическом артрите (Певзнера №6)Нужно полностью отказаться от мяса, рыбы, супов на их основе. При желании допускается употребление небольшого количества кролика или куриной грудки. В рационе должны присутствовать кабачки, тыква, огурцы, кисло-сладкие яблоки и груши, сухофрукты, орехи, крупяные каши с добавлением растительного маслаРастворение и ускоренное выведение из суставов солей мочевой кислоты, восстановление правильной регуляции обмена пуринов

      Пищу следует подсаливать не во время приготовления, а непосредственно на столе. Это поможет ограничить ее количество, избежать формирования отеков. При отсутствии противопоказаний нужно ежедневно пить около 2,5 литров жидкости — чистой воды, соков, компотов, слабосоленых минеральных вод.

      Достойной альтернативой крепкому чаю и кофе становятся слабый настой ромашки с противовоспалительным действием, а также отвар из плодов шиповника с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.

      Профилактика артрита

      Причины развития некоторых форм артрита (ревматоидный, псориатический) до сих пор не установлены, поэтому не существует их первичной профилактики. Снизить вероятность рецидивов помогает отказ от курения, алкоголя, малоподвижного образа жизни. Предотвратить возникновение инфекционного, реактивного артрита позволит своевременное лечение заболеваний, спровоцированных вирусами, бактериями, грибками. Необходимо внести коррективы в рацион, исключить повышенные нагрузки на суставы, во время занятий спортом использовать эластичные бандажи.

      6 эффективных народных средств для лечения ревматоидного артрита

      Применение лопуха

      Как лечить ревматоидный артрит народными средствами? Такие лекарства можно применять в чистом виде, а также как отвар или настойку.

      Травы при ревматоидном артрите считаются эффективным народным средством. Особенно часто используют лопух. Его листья, как и картофель, помогают успокоить боль, если из них приготовить настойку.

      Для настойки собирают лопух в экологической зоне, измельчают и помещают в литровую емкость. После этого сырье следует залить водкой. Затем смесь взбалтывают и ставят в защищенное от света место на день. Спустя сутки настойка готова к употреблению, хранить ее нужно в холодильнике.

      Лечение травами предусматривает наложение компрессов из этой настойки. После нескольких процедур боль исчезает. Известны случаи, когда болезнь даже удавалось вылечить этой настойкой.

      Ванночки из глины

      Артрит как заболевание победить непросто, однако наши бабушки успешно лечили его глиной. Этот способ помогает быстро снять отек и облегчить боль в костных сочленениях. Использовать средство можно в виде лепешек или ванночек для конечностей.

      Ванночку из глины приготовить несложно: в стакане теплой воды необходимо развести пару чайных ложек сока алоэ и 0,2 кг сухой глины. Готовый раствор нужно перелить в емкость и опустить в нее кисти или ступни на 20 минут.

      Парафинотерапия

      Еще один действенный народный способ лечения серонегативного артрита ревматического характера – парафинотерапия. При нагревании парафин медленно остывает, благодаря чему постепенно прогревает кости и хрящи. В результате в нездоровом суставе улучшается кровообращение и ускоряется выведение солей и шлаков.

      Как лечить ревматоидный артрит в домашних условиях парафином? Вещество в твердом состоянии необходимо растопить на медленном огне до мягкого состояния, поместить на сустав, закрыть пленкой и теплой тканью.

      Чтобы лечиться от серонегативного ревматоидного артрита парафином, надо делать парафиновый компресс ежедневно, накладывая его на час. Повысить эффективность парафинотерапии можно, добавив в вещество 5 капель пихтового, можжевельникового или эвкалиптового масла. Длительность парафинового лечения в домашних условиях не должна превышать 20 процедур.

      Используем красное вино

      Не только травами от ревматоидного артрита можно пользоваться. Лечение ревматоидного артрита с использованием народных средств предусматривает использование красного вина.

      Красное вино богато антиоксидантами, способными снять воспаление. Как вылечить артриты с помощью вина? При этом народном способе из красного вина делают компрессы. Нужно подогреть стакан красного вина и добавить в него пару столовых ложек горчицы в виде порошка.

      Готовым раствором пропитывается сложенная шерстяная ткань, которая прикладывается на 20 минут к суставу, пораженному артритом. Процедуру надо проводить ежедневно в течение недели.

      Измельченный лавровый лист

      При ревматоидном артрите лечение народными средствами (бабушкиными) можно проводить с использованием лаврушки. Этот способ избавления от ревматоидного артрита считается простым и эффективным.

      Для лечения ревматоидного артрита при помощи лаврового листа необходимо его измельчить, поместить в эмалированную посуду и залить 0,6 л кипятка. После этого посуду следует поставить на огонь и проваривать 10 минут. Проваренную смесь надо залить в термос и настаивать на протяжении суток.

      Перед употреблением настойки ее необходимо процедить. Пить бабушкино средство от ревматического артрита нужно 3 раза в день за полчаса до еды. Длительность лечения – полмесяца.

      Прополис и мед

      Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях не ограничивается применением травяных настоек и картофеля. С этой целью также используют продукты пчеловодства.

      Пчеловоды уверяют, что настойка прополиса поможет избавиться от проблем с суставами навсегда. Женщины и мужчины, которые лечатся прополисом, отмечают, что боли в пораженных костных сочленениях исчезают за пару процедур.

      Одним из самых распространенных рецептов народной медицины с прополисом является следующий: кусочек прополиса и оливковое масло надо держать на водяной бане до тех пор, пока продукт пчеловодства полностью не растворится. Готовой охлажденной смесью следует смазывать больные суставы дважды в день.

      Рецепты с содой

      Соду можно принимать натощак, за полчаса до приема пищи. Вначале дозы должны быть минимальными: 1/5 чайной ложки. Постепенно количество употребляемой соды можно увеличить до половины ложки. Употребить соду можно прямо с ложки, запивая ее стаканом теплой воды. Допустимо также порцию соды предварительно растворить в стакане воды и выпить. Употреблять лекарство нужно до 3 раз в день с трехдневным перерывом.

      Если запивать соду холодной водой, можно нанести непоправимый вред желудку. Поэтому использовать необходимо только теплую или даже слегка горячую жидкость.

      При разных видах артритов и артрозов эффективны содовые компрессы, которые накладывают на ночь. Они способны снять воспаление и облегчить боль. Компресс накладывают на несколько часов ежедневно. Длительность такого лечения – 10 дней.

      Приготовить компресс очень просто: достаточно смешать столовые ложки соды, соли, горчицы и меда. Готовую смесь следует поместить на бинт и приложить к больному костному сочленению. Сверху компресс нужно накрыть полиэтиленом или бумагой и обмотать шерстяным платком.

      Одним из эффективных способов, применяемых в лечении артритов, являются солевые компрессы. Лечат так: морскую соль разогревают в духовке и прикладывают к суставам.

      Народная медицина советует облегчать воспаление суставов у женщин с помощью народных способов лечения картофелем. Для этого готовят лечащую смесь: сырой корнеплод очищают и измельчают до кашицы. В таком виде его заливают кефиром. Первые 10 дней смесь нужно употрелять ежедневно, следующие 10 – раз в два дня, а с 21 по 30 день – каждые пару дней.

      При заболевании ревматоидным недугом серонегативной формы эффективным будет применение картофельных компрессов.

      Соблюдаем диету

      Использование препаратов, а также народных средств (травяных отваров и настоек, глины, парафина) будет более эффективным, если придерживаться определенных норм в питании.

      Диетотерапия как способ лечения при использовании народных методов лечения обязательна. Общий принцип питания, рекомендуемый и женщине, и мужчине – исключение продуктов, которые задерживают в организме воду и соль. Употребление мяса желательно ограничивать. Лечению не повредит употребление неаллергенных фруктов и овощей.

      Итак, народное лечение ревматоидного артрита довольно эффективно. Результативность терапии нетрадиционными методами доказана временем и отзывами пациентов.

      Видео «Лечение ревматоидного артрита народными средствами»

      Из этого видео вы узнаете о том, как лечить ревматоидный артрит при помощи народных средств.


      Лечение артроза и артрита в домашних условиях. Виды и симтомы. Народные средства

      В организме человека насчитывается 200 суставов: они соединяют кости хрящевой тканью, которая обеспечивает плавное скольжение и амортизацию при движении. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни суставов занимают одно из первых мест. В основном это артроз и артрит. Из-за схожести названий многие их путают, но это совершенно разные заболевания. В чем заключаются основные отличия артроза и артрита?

      Артроз в 3 раза чаще бывает у женщин, чем у мужчин, и развивается в основном после 40 – 50 лет. Артрит, наоборот, большей частью возникает до 40 лет.

      При артрозе у сустава происходит износ хряща. Причины — малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерная физическая нагрузка, травма, лишний вес, плохая наследственность, возрастная атрофия тканей.

      Виды артрита

      При артрите в суставе начинается воспаление. В зависимости от его причины есть несколько его видов. Самый распространенный — ревматоидный. При этом заболевании организм по ошибке начинает воспринимать здоровые клетки как больные и уничтожать их.

      Другой вид — инфекционный артрит, который возникает на фоне других болезней. Бывает так: поели на юге немытых фруктов или попили воды из-под крана — подхватили инфекционную диарею; попили некипяченого молока — получили бруцеллез, а через полгода заболели суставы. Или на коже есть небольшие высыпания, но их причина, псориаз, поражает и суставы. Артрит возникает и из-за хламидиоза, фурункулов, укусов клеща, краснухи или гепатита.

      Причины артроза и артрита

      АртрозАртрит
      • малоподвижный образ жизни,
      • чрезмерная физическая нагрузка,
      • плохое кровоснабжение сустава,
      • интоксикация организма,
      • нарушение обмена веществ,
      • простуда,
      • возрастная атрофия тканей,
      • гормональные нарушения,
      • плохая наследственность,
      • непродуманное питание,
      • лишний вес,
      • псориаз,
      • трава.
      • слабый иммунитет,
      • инфекционные заболевания,
      • плохое кровоснабжение сустава,
      • нарушение обмена веществ,
      • непродуманное питание,
      • эмоциональный стресс,
      • долговременная существенная нагрузка на одни сустав,
      • хламидиоз,
      • появление фурункул,
      • краснуха,
      • гепатит,
      • укусы клеща.

      Симптомы артроза и артрита

      При обоих заболеваниях появляется боль. Но при артрозе чаще все беспокоит только 1 сустав, например, коленный. А при артрите сразу несколько, например, на всей кисти руки.

      При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.

      Если артрит острый, то сустав опухает, кожа вокруг него краснеет и становится горячей на ощупь.

      Лечение артроза и артрита в домашних условиях

      При появлении боли в суставах рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы он направил к ревматологу. Врач должен понять, что это — артроз или артрит, выяснить его причину.

      Так как современные препараты не несут никакой пользы для организма человека, а только отравляют его, рекомендуем воспользоваться народными рецептами.

      Народные средства от артроза и артрита

      1. Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой. Приложите к суставу смоченный бинт и обмотайте слоями ваты, пергамента и полиэтилена, создав эффект водяной бани. Держите минимум 20 мин.

      2. Втирайте бальзам «Звездочка» в больной сустав. Для утепления замотайте его полотенцем. Облегчение наступит спустя несколько часов.

      3. При деформирующем артрите рекомендуется смешать 0,5 л сока из сельдерея с 0,5 кг меда. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Смесь храните в холодильной камере. Продолжительность лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв 1 мес, а потом повторить лечение.

      4. Необходимо каждый день съедать по 2 – 3 яблока и 5 шт. грецких орехов.

      5. 0,5 стакана кашицы из ягод облепихи нанесите массажными движениями на больной сустав в виде компресса. Курс лечения 14 дней.

      Лечебные травы

      1. В 1 стакан подсолнечного масла добавьте 1 стакан измельченных лавровых листьев. Спустя 3 недели втирайте смесь в больные суставы.

      2. Для уменьшения боли в суставах и снижения отеков следует прикладывать к проблемным местам листья березы, лопуха, мать-и-мачехи.

      3. Залейте 2 ст.л. травяного сбора из листьев бузины, березы, крапивы, спорыша и солодки 1 л горячей воды. Принимайте средство 3 раза в день по 100 мл.

      4. Смешайте 2 ст.л. корней сабельника болотного с 2 стаканами воды. Варите примерно 10 мин. Оставьте настояться в термосе. Затем процедите. Средство следует пить по 100 мл 4 раза в день за 15 мин до приема пищи.

      Компрессы

      1. Приготовьте сок из капусты. Смочите в нем небольшой кусок ткани и приложите к проблемному месту. Сверху укутайте полотенцем. Проделывайте процедуру перед сном.

      2. Натрите хрен на мелкой терке, затем залейте водой и поставьте на слабый огонь. Поварите немного, не допускайте того, чтобы средство закипело. Выложите хрен на ткань, предварительно смоченную в отваре. Приложите ее к больному суставу в виде компресса.

      Русская баня для суставов

      Русская баня весьма положительно сказываются на работе суставов и сухожильно-связочного аппарата, особенно при артрите. Под воздействием обжигающего воздуха и веников проходят отеки, боли в суставах, улучшается их подвижность. Посещайте баню хотя бы 1 раз в неделю, если нет противопоказаний.

      Контрастные ванны

      ✦ Ежедневно 2 раза в день принимайте контрастные ванны для рук и ногтей. Добавьте 2 ст.л. горькой соли в 1 стакан теплой воды и смочите в ней полотенце. Оберните им проблемные места.

      ✦ Залейте свежие ветки ели, и дайте настояться 30 мин. Принимайте ножные ванны полчаса. Температура воды должна быть 37°C. После процедуры укутайте больной сустав и полежите 1 ч. Курс лечения — 5 сеансов.

      ✦ Смесь из 1 ч.л. лопуха, 2 ч.л. календулы, 3 ч.л. зверобоя и 4 ч.л. крапивы залейте горячей водой. Спустя 60 мин добавьте к травяному отвару 500 г голубой глины, и вылейте в ванну. Продолжительность процедуры — 20 мин. Курс лечения составляет 7 процедур.

      Эфирные масла

      Делайте смеси из эфиров и добавляйте их в ванны.

      Эфирные масла при артрите и артрозе: базилик, имбирь, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, ромашка, сосна, чайное дерево, черный перец, эвкалипт.

      Профилактика артроза и артрита

      Предлагаем вашему вниманию главные профилактические методы от суставных заболеваний.

      ✦ Одевайте по погоде.

      ✦ Когда дома тепло, ходите босиком. Это тренирует стопы и закаливает весь организм. Положите в ванной аппликатор Кузнецова или резиновый коврик с шипами и ходите по нему, пока чистите зубы.

      ✦ Корректируйте плоскостопие ортопедическими стельками. Это снижает нагрузку на суставы и может убирать боль.

      Какие продукты нужно есть

      1. Ешьте продукты, содержащие омега‑3 жирные полиненасыщенные аминокислоты: орехи, растительные масла, масло черники. Они принимают участие в формировании хрящей-амортизаторов.

      2. Нормализуйте вес. Лишние килограммы давят на колени и тазобедренные суставы, изнашивая их хрящи. Самые вредные для веса продукты с быстрыми углеводами: белый хлеб, жареная картошка, фастфуд.

      Гимнастика и нагрузка при артрозе и артрите

      → Делайте гимнастику, гуляйте, ходите, занимайтесь йогой, плавайте, бегайте трусцой. Движения с максимальной амплитудой — глубокие приседания, резкие махи руками и ногами — самые травматичные, могут вызвать появление микротрещин. Обязательно делайте разминку, чтобы улучшить кровообращение.

      → Если есть боли в суставах, посоветуйтесь с врачом лечебной физкультуры. Он должен подобрать безопасный комплекс упражнений. Например, когда болят колени, нельзя делать приседания.

      → Научитесь переносить тяжести правильно. Чтобы поднять груз, нужно немного присесть, прижать его к груди и медленно подниматься за счет силы ног. Спину держите прямо.

      Одевайтесь тепло, ведите активный образ жизни, правильно питайтесь — берегите свои суставы.

      Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

      Добавить комментарий