Мазь для лечения суставов пальцев ног

15 самых эффективных мазей от артрита

Боль всегда напоминает нам о том, что есть проблемы в организме. Многие заболевания сопровождаются ею, и в их числе – артрит. Мы так устроены, что пока не решится проблема, мозг постоянно будет сигнализировать нам болью. Избавиться от неё и снять сопутствующие ей симптомы быстро и конкретно по месту назначения хорошо справляется мазь от артрита.

Использование мазей при артрите поможет снять болевые ощущения

Описание патологии

Сейчас артриты разграничивают на две основные группы:

  1. Самостоятельные нозологические формы.
  2. Артриты, связанные с другими болезнями.

Воспаление в суставах при артрите

Артрит – это болезнь, при которой наблюдается воспаление в суставах. Если раньше этот недуг поражал группу людей, возрастная категория которых – за 40, то сейчас всё чаще фиксируются случаи заболевания молодых людей и даже детей.

Чаще всего болезнь появляется при аутоиммунных нарушениях, бактериальной или вирусной инфекциях, при нарушении обмена веществ, после травм.

Эффективность местных средств

Когда нужно оказать помощь быстро, обезболить конкретное место воспаления, то хорошо использовать мазь при артрите, потому что она доставляет лекарство прямо к очагу заболевания.

Эти мази имеют следующие положительные результаты:

  1. Оказывая противовоспалительный эффект, купируют и боль.
  2. Делают лучше подачу крови к поражённому месту, регулируя кровоток.
  3. Избавляют мышцы от спазмированности.
  4. Доставляют питательные вещества костям и хрящам поражённых суставов.

Мази помогут снять воспаление

Мази при артрите имеют несколько категорий относительно их назначения.

Классификация

В зависимости от того, на что именно должно быть направлено лечение, доктор назначает необходимые препараты. Мази делятся на следующие направления:

  1. Нестероидные средства (НВПС), которые оказывают противовоспалительное действие, снимая тем самым боль и понижая температуру.
  2. Стероидные, то есть гормональные препараты, обладающие широким спектром воздействия. Они тоже снимают воспаление, но при этом ещё участвуют в обменных процессах.
  3. Мази и гели базисного характера. Их действие имеет положительную динамику лишь при длительном применении.
  4. Мази, содержащие хондропротекторы. Это препараты, восстанавливающие хрящевую и костную ткань, тормозящие процессы её распада.

Мази могут оказывать разные влияния, поэтому назначать их должен специалист

Все эти мази хороши в лечении артрита и полиартрита. Отличие этих двух подвидов в том, что первый поражает один сустав, а последний – несколько.

После определения врачом степени вашего недуга и необходимого направления в лечении, станет ясно, мазь от полиартрита какого вида вам назначить.

Противовоспалительные средства

Обычно в начале комплексного лечения врач старается снять воспаление сустава хорошей мазью, так как это одновременно и обезболивает. Часто назначаются эффективные мази при артрите, о которых мы расскажем более подробно.

Вольтарен

Этот гель от артрита помогает снять отёки и восстановить опорно-двигательную функцию поражённого сочленения. Назначается он при полиартритах. Обладает хорошим болеутоляющим действием. Основное вещество – диклофенак. Гель можно использовать от двух до четырёх раз в сутки, курсом, не превышающим двух недель. Хоть и отпускается без рецепта, всё же имеются противопоказания.

Ибупрофен

Эта мазь при артрите хороша тем, что имеет не только противовоспалительное, но также обезболивающее и жаропонижающее воздействие. Имеются противопоказания и побочные эффекты, наиболее частым из которых является негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт.

ДИП рилиф

Основными действующими компонентами являются левоментол и ибупрофен. Мазь имеет особенный эффект, отвлекающий от боли: в начале применения ощущается лёгкий холод, сменяющийся на тепло. Этим самым снятие боли наступает ещё до полного проникновения мази в ткани. Её можно использовать от одного до трёх применений в сутки, не дольше двух недель.

Кетонал

Данный гель для суставов создан на основе кетопрофена. Очень удобен в применении, эффективен в оказании противовоспалительного эффекта и снятся боли в мышцах, суставах. Первый помощник для спортсменов, так как быстро решает проблемы при бытовых и спортивных травмах. Благодаря быстрому впитыванию, не оставляет следов на одежде. Несомненным плюсом является то, что данный препарат действует местно, не оказывая негативного воздействия на ЖКТ.

Сосудорасширяющие мази

Мази этой группы активизируют кровообращение в месте поражённого сустава, несут деформированным клеткам хрящей питательные вещества, тем самым снимая спазмированность и обезболивая очаг воспаления.

Но нужно знать, что нельзя их применять, если на теле есть открытые раны или царапины, если имеется аллергия на составляющие компоненты или период болезни имеет острое течение.

Апизартрон

Главный компонент мази – пчелиный яд. Подходит для любой возрастной категории. Пчелиный яд славится своим анальгезирующим и противовоспалительным свойствами. При наличии многих положительных качеств, это лекарство всё же имеет список противопоказаний, поэтому перед употреблением нужно внимательно ознакомиться с аннотацией.

Мазь Эспол

При артрите суставов часто прописывают данную мазь. Она обладает местнораздражающим эффектом, вследствие которого происходит обезболивание. Основные составляющие: кориандровое масло, стручковый перец, масло лаванды, хлороформ, диметилсульфоксид. Наносить лекарство нужно тонким слоем, так как оно обладает следующим действием: попадая на кожу, оно создаёт раздражающий эффект, мелкие сосуды расширяются, улучшая кровоснабжение.

Випросал

Средство активно применяют для обезболивания, снятия воспаления, желая достичь быстрого эффекта. Действие его аналогично предыдущему препарату. Раздражая рецепторы кожи и подкожной клетчатки, «Випросал» расширяет сосуды, улучшая тем самым трофику тканей. Исходя из того, что мазь основана на растительных компонентах, она фактически не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости и аллергических реакций.

Обезболивающие

Наряду с описанными выше противовоспалительными средствами, параллельно оказывающими обезболивающий эффект, существуют и другие составы, способные либо купировать боль, либо снять её полностью. Это составы, основанные на натуральных травах с комплексным спектром действия. Они оказывают положительный эффект, подчас даже более выраженный, чем от приёма медикаментозных болеутоляющих препаратов.

Это такие лекарства, как «Траумель» или «Цель Т». Их действие направлено на укрепление сил организма и его метаболических процессов. Хорошо снимают боль и фактически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Кроме этих лекарств, хотелось бы упомянуть и ещё одно.

Доктор Тайсс

Основной действующий компонент – окопник, растение, обладающее целебными свойствами относительно восстановления тканей, обезболивания и противовоспалительного процесса. Его название означает – сращивать, соединять, его так назвали из-за его способности ранозаживляющего действия. Применяется мазь только наружно, втирается в поражённый участок тонким слоем до полного впитывания. Мазь можно наносить до четырёх раз в сутки, рекомендуется её использование перед сном.

Согревающие

Состав этих мазей может разниться, но главное их действие основывается на тепловом или раздражающем эффекте. Тепловой эффект возможен при насыщении веществами, которые уменьшают теплоотдачу, такими, например, как барсучий жир. Нанося мази с тепловым эффектом, тепло тела сохраняется, обеспечивая лёгкое естественное согревание тканей.

Раздражающий же эффект обеспечивается возбуждением нервных окончаний и активизацией кровотока и обмена веществ. Это мази с красным стручковым перцем или терпентиновым маслом.

Никофлекс

Благодаря капсаицину, этот крем имеет местнораздражающий и обезболивающий эффекты. Его составляющие провоцируют расширение потревоженных сосудов, что влечёт за собой повышение температуры и создаёт разогревающее действие. Обладает анальгезирующей и противовоспалительной активностью. Есть побочные эффекты и противопоказания, поэтому рекомендуется изучение аннотации.

Капсикам

Эта мазь состоит из зелёного мыла, настойки красного стручкового перца, раствора аммиака, настойки зверобоя и этилового спирта. Препарат предназначен для наружных растираний, действие его основывается на раздражающем эффекте. Поражённый участок не должен содержать открытых ран или порезов. Имеются побочные эффекты в виде шелушения кожи или появления зуда.

Ускоряющие регенерацию

Для осуществления регенерации нужно стимулировать деление клеток и биосинтез нуклеиновых кислот, структурных и ферментных белков и т. д. Природно этот процесс в организме и так происходит, но его можно несколько ускорить с помощью мазей, содержащих препараты, контролирующие эти процессы.

Например, некоторые мази, применяемые при артритах стопы, направлены именно на регенеративное действие.

Гепатромбин

Комбинированный состав данного лекарства оказывает антитромботическое, противовоспалительное действие, способствующее регенерации соединительных тканей. Имеет также обезболивающий эффект.

Эссавен

Тромболитическая противовоспалительная мазь, улучшающая микроциркуляцию. Снимает отёки и оказывает анальгезирующий эффект, снижая проницаемость капилляров и тонизируя вены.

Бепантен

Действующее вещество – декспантенол, проникая в клетки, превращается в пантеиновую кислоту, играющую важную роль в формировании кожных покровов. Благодаря этому заживление (регенерация) происходит гораздо быстрее, так как данный препарат нормализует метаболизм клеток.

Гормональные

Гормональные мази способны оказать хороший противовоспалительный эффект. Но это очень мощное оружие, побочные реакции которого могут быть значительны, поэтому их используют тогда, когда другие противовоспалительные средства не имеют положительной динамики, так, например, гормональные мази могут прописать при ревматоидном артрите.

Данные мази обязательно должны быть выписаны только лечащим вас доктором.

Индометациновая мазь

Препарат часто выписывают при артритах и артрозах, так как она оказывает обезболивающее действие, путём снятия отёков. Обезболивает и снимает скованность суставов, позволяя восстановить прежний объём движений.

Хондропротекторы

Препараты этой группы рассчитаны на длительный приём, в течение которого обеспечивается восстановление хрящевой и костной тканей, претерпевших деформацию. Бывают трёх видов:

  1. Первого поколения – основанные исключительно на натуральных компонентах.
  2. Второго – состоящие из синтетических продуктов.
  3. Третьего – комбинированный вид первых двух.

Хондропротекторы третьего поколения считаются наиболее действенными, так как удачно сочетают медикаментозные составляющие с природными компонентами.

Гомеопатия при артрите и артрозе

Гомеопатическое лечение артритов в противовес традиционным методам лечения, использует средства, не являющиеся синтетическими. Например, при начальных формах традиционная медицина рекомендует применение НПВС, а гомеопатия стимулирует природными компонентами кору надпочечников, заставляя тем самым их самостоятельно вырабатывать гормон, получаемый в готовом виде при традиционных способах лечения. Гомеопатическое лечение также широко задействует эффект плацебо, основываясь на самовнушении. Оба подхода к лечению имеют место быть, которое из них выбрать – решать только вам.

Для лечения артритов также применяют гомеопатические средства

Рецепты народных средств

Ещё один вид – народное лечение. Существует много рецептов мазей и примочек при артритах и артрозах. Мы приведём некоторые из них, но перед их применением, получите консультацию у лечащего врача.

  1. Данный состав включает в себя 4 части льняного масла, 1 часть скипидара и 1 часть прополиса. Хранится в прохладном месте, перед приёмом согревается. Рекомендуемое применение – 2 раза в день.
  2. Для приготовления мази нужно взять 10 частей воска, 3 части измельчённого хрена, 0,5 части пчелиного яда и две части прополиса. Применяют дважды в день, храня в прохладном месте.
  3. Этот состав готовится из трав: хмель, зверобой, донник — по 10 г. Далее растираются с 50 г вазелина. Настаивается всё это в прозрачной банке в течение недели, а затем применяется дважды в день.

Мази для лечения суставов пальцев ног

Причины болей

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Болеть сочленение может не только по причине возрастных изменений, происходящих в суставных тканях пальцев рук и ног, плеча, но и от:

  • Стремительно развивающегося заболевания;
  • Растяжения мышц и связок;
  • Ушибов, гематом;
  • Разрывов мениска;
  • Трещин, переломов.

В зависимости от вида травмы в каждой конкретной ситуации применяется определенный крем.

Быструмгель

В составе – нестероидное противовоспалительное вещество под названием кетопрофен. Показания практически те же, что и у препаратов, описанных выше. Не рекомендуется к применению у детей младше 6 лет.

Так как наносится местно, то и побочных реакций возможно минимальное количество. Однако не следует превышать положенную дозировку. Наносить на поражённый сустав утром и вечером. При отсутствии эффекта на протяжении 5 – 7 дней обязательно обратиться к врачу.

Приобрести можно свободно в любой аптеке.

Один из самых популярных и широко рекламируемых препаратов от боли и воспаления. Причём использовать его можно и как мазь от боли в суставах кистей рук, а также при лечении коленей и локтей.

Действующее вещество называется кетопрофен. Оно обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, поэтому лечебный эффект при регулярном использовании наступает довольно быстро.

Как и любое другое средство для наружного применения, не используется при поражении кожи, а также при следующих патологических состояниях:

  1. Экземе.
  2. Дерматозах мокнущего характера.
  3. Инфицированных ссадинах.
  4. Гнойничках.

В таких случаях надо использовать препараты для внутреннего применения – таблетки или капсулы, а также по назначению врача – растворы для инъекций.

Артрит представляет собой воспалительное поражение суставов рук и ног.Чтобы справиться с данным заболеванием, важно применить комплексный подход. В этом случае нужно использовать лекарственные средства, санаторное лечение, физиотерапевтические процедуры. Достаточно эффективным средством является мазь от артрита. Тем более что сегодня существует довольно много действенных препаратов.

Является одним из самых распространенных аптечных средств для лечения полиартритов (поражения группы сочленений), а также хронического артрита, зафиксированного в любом из суставов, в том числе в периоды ремиссий.

  • уменьшает болевой симптом во время движения и в состоянии покоя;
  • глушит воспалительный процесс;
  • оказывает анальгическое действие;
  • снимает отечность;
  • улучшает двигательные возможности пораженного сустава.

Ключевая активная составляющая – диклофенак (1%), который подавляет действие фермента циклооксигеназы, провоцирующего воспалительный процесс.

Аналогичные средства: «Диклофенак», «Биоран-гель», «Ортофен».

Отпуск перечисленных мазей в аптечных сетях осуществляется без рецепта врача. Несмотря на это, мы не рекомендовали бы использовать препараты на авось – без постановки диагноза, без посещения врача, без проведения обследований. Нередко пациенты теряют драгоценное время, не начиная своевременного лечения, чем наносят суставам непоправимый урон.

Рекомендации по применению.

  • Общий курс – не более 14 дней, 2-4 раза в день.
  • Мазь наносится небольшими порциями на пораженный участок и плавными движениями втирается в кожу до полного впитывания.
  • Заметные улучшения наблюдаются уже после двух-трех раз использования.

Существует ряд противопоказаний, которые не позволят применять «Вольтарен-эмульгель»:

  • индивидуальная непереносимость противовоспалительных нестероидов;
  • периоды вынашивания ребенка и вскармливания грудью;
  • детский возраст до 6 лет;
  • повреждение кожных покровов (язвы, гнойнички, порезы и пр.) в области пораженного сустава, куда планируется нанесение мази.

Иногда даже рекомендованные специалистов средства могут для конкретного пациента оказываться не просто бесполезными, а вредными. Если вы заметили отсутствие положительного эффекта или усугубление ситуации, прекратите использовать препарат и обратитесь за повторной консультацией к лечащему доктору.

Данный препарат используется в случаях, когда необходимо быстро снять болевые ощущения и улучшить подвижность пораженных артритом сочленений. Если нужна эффективная мазь от артрита пальцев ног или рук, то после консультации специалиста стоит оценить результаты от использования именно «Фастум-геля».

Аналогичные средства: «Быструм-гель», «Кетопром», «Форт-гель», «Артрум-гель», «Феброфид-гель», «Орувель-гель», «Кетум-гель», «Кетопрофен», «Валусал-гель».

Основной активный компонент – кетопрофен (5%) – относится к классу противовоспалительных нестероидов последнего поколения, которые оказывают минимальное негативное воздействие на организм.

Противопоказания для использования средств наружного применения на основе кетопрофена те же: индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов, возраст до 6 лет, беременность и кормление грудью.

Благодаря гелевой основе данные мази быстро впитываются и проникают достаточно глубоко. Однако следует помнить, что, по мнению большинства специалистов-ревматологов, до пораженных тканей доходит в лучшем случае 8-10% активных веществ, содержащихся в мазях.

Средства на основе кетопрофена также отпускаются без рецепта. После 14-дневного курса использования препарата необходимо сделать перерыв.

Врач начинает действовать

Лечение начинается с воспаления, обязательно присутствующего при боли в суставах ног. Препараты местного назначения – мазь, гель, крем, снимающие воспаление. Для применения внутрь используются лекарства в виде микстур, таблеток, уколов.

Препараты с анальгетиками избавляют человека от болевых ощущений, сустав чувствует тепло, кровоток активизируется, снижается воспаление в суставах ног. Чувствуется лёгкость в ногах. Колени легче сгибаются. К средствам, приносящим облегчение, относятся мази, выписываемые врачом:

  • Кетонал
  • Фастум гель
  • Долгит
  • Диклофенак
  • Индометацин

Мази для лечения суставов — список наиболее популярных препаратов

Если вас застала врасплох боль в суставах, то необходимо оказать себе первую помощь еще до обращения к врачу. Мазь для суставов – один из способов временно помочь себе в домашних условиях самостоятельно, если такая ситуация застала врасплох.

Какие мази для суставов применяют, если беспокоит сустав колена, суставы пальцев рук и ног, плечевого пояса, список каких средств применяют для снятия болей и спазмов связок, хрящей и суставов. Какие виды гелей существуют и как правильно их применять, помогают ли они при сильно выраженном болевом синдроме. Обо всем этом вы сможете прочитать в данной статье.

Виды препаратов местного применения

Артрит ног может появиться в суставах стоп, пальцев, коленей, чаще всего выбор эффективной мази зависит не от места возникновения воспалительного процесса, а от симптомов и причин появления заболевания. Не стоит путать это заболевание с артрозом стопы, мази для лечения которого принципиально другие.

Читайте также:  Фасеточные суставы позвоночника как лечить

Мазь от артрита суставов на ногах классифицируется следующим образом: стероидные гормональные препараты, нестероидные противовоспалительные препараты – НПВП, базисные и хондропротекторы — мази при артрите пальцев ног, суставов стопы, коленного сустава. Мы расскажем подробнее о каждом виде местного средства и приведем примеры наиболее популярных препаратов из каждой группы. Кстати, у нас есть отдельная статья о мазях для лечения артрита колена.

Почему развивается артрит суставов пальцев ног

Пальцы на ногах склонны воспаляться из-за возрастных изменений в организме. Со временем снижается интенсивность обменных процессов, так как хрящевые ткани изнашиваются быстрее, чем организм их успевает восстанавливать. Изнашивание суставных тканей это неизбежное состояние, оно появляется в процессе ходьбы, бега и других нагрузок. Хрящи постепенно истончаются, что приводит к нарушению структуры костных сочленений. С возрастом ослабевает иммунная система, человек становится более уязвимым к инфекциям.

Чаще встречается артрит большого пальца ноги, так как наибольшая нагрузка на ногах приходится именно на него.

Заболевание суставов являются одной из древних проблем человечества

Воспаление сустава пальца ноги сопровождается:

  • гиперемией кожного покрова прилегающего участка;
  • отёчностью, она увеличивается по мере развития заболевания;
  • опухолью, её легко почувствовать при пальпации участка, но даже тщательный визуальный осмотр поможет выявить нарост;
  • внезапной болью, проявляющейся резким болевым приступом, который сохраняется длительное время;
  • усиливающимся болевым ощущением в вечернее время после длительной нагрузки. Характерный симптом артрита на пальцах ног – это боль после пробуждения.

Перечисленные проявления приводят к существенному дискомфорту, человек не в силах полноценно работать. Если пациент не занимается лечением, болезнь склонна прогрессировать, это приводит к усугублению симптомов. Иногда вследствие возникает деформация суставов, палец склонен находиться в согнутом положении, несколько наползая на соседнюю фалангу. Деформированный палец снижает опорную способность всей ноги.

Наибольший дискомфорт вызывает воспаление сустава большого пальца ноги и периартриты стопы. В таком состоянии человек не способен носить обычную обувь, так как нога начинает сильно отекать и появляется сильная боль, отвлекающая от обычной деятельности. По мере развития нарушения увеличивается риск полной потери двигательных способностей и ходьбы.

Анализ воспалительного течения при артрите должен выполнять ревматолог, но это возможно после диагностических мероприятий. Код по МКБ 10 – от М05 до М14 в зависимости от формы.

Почему воспаляются суставы пальцев ног

Артрит не является самостоятельным заболеванием. Как правило, это следствие имеющихся иных заболеваний в организме.

Артрит способен развиться:

  • После перенесенного ранее ОРВИ, гриппа, в результате оставшихся и осевших в полостях суставов микроорганизмов;

Иммунная система реагирует на чужеродное тело, приводя к воспалению сустава.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Если у больного имеется сифилис, гонорея, туберкулез;
  • Если по причине подагры нарушено обмен веществ, в суставах накопились кристаллы мочевой кислоты, при этом воспалилась соединительная ткань, на большом пальце ноги развился артрит;
  • При ушибах, травмах, перенесенных ранее;
  • При сбое иммунитета, восприятии им соединительной ткани, как антигена;

Такое взаимодействие неизбежно разрушает и воспаляет ткань.

Артрит и артроз пальцев ног появляются в большинстве случаев у людей старшего возраста вследствие износа суставов, однако существуют формы заболевания, поражающие даже детей. Риску суставной деформации подвергаются люди, у которых систематически перегружаются ноги и пальцы, например, при избытке массы тела или профессиональной деятельности.

  • гиперфункция иммунитета провоцирует ревматоидный артрит пальцев ног: организм реагирует на собственные ткани как на вредоносные агенты;
  • инфекционные болезни — грипп, ангина, инфекции половой сферы: циркулирующие по руслу крови микробы заносятся в полости суставов;
  • сбои метаболизма приводят к отложению мочекислых солей;
  • травмирование пальцев, постоянное пользование некомфортной обувью вызывают деформирующий артрит.

Причины воспаления суставов пальцев ног:

  • вывих сустава;
  • артрит, бурсит;
  • подагра;
  • остеоартроз;
  • ревматические заболевания суставов.

Вывих сустава всегда сопровождается воспалительным процессом, так как сочленения очень чувствительны к любым изменениям. При смещении сустава происходит активное выделение суставной жидкости, повышается проницаемость сосудов, окружающих суставы, возникает отек и боль.

Артриты – это целый комплекс заболеваний сустава воспалительного характера. Каждая форма патологии характеризуется своеобразными симптомами, так при инфекционном артрите боль выражена сильно, повышается температура тела. При других формах заболевания боли могут быть менее выраженными, а общее состояние пациента не ухудшается. Нередко при артрите происходит воспаление сустава второго пальца ноги и других сочленений.

Бурсит – это воспаление суставной сумки, которая отвечает за нормальную выработку суставной жидкости, смазку и питание сочленения. При такой патологии суставная жидкость вырабатывается в избытке, она меняет свой состав, что сильно нарушает работу всего сустава.

Подагра – это заболевание, при котором происходит отложение кристаллов мочевой кислоты в суставах. Подагра проявляется себя очень болезненными приступами и постепенно поражает все суставы в организме человека, даже самые крупные, если пациент не проходит лечение.

Деформирующий артроз – это дегенеративное нарушение, которое возникает в основном у пожилых людей. При таком заболевании происходит разрушение хрящевой ткани и возникает воспалительный процесс в суставе. Заболевание развивается медленно, боли со временем усиливаются, а двигательная функция сочленения нарушается.

Системные ревматические заболевания также могут стать причиной воспалительного процесса в суставах пальцев ног, такие патологии называют аутоиммунными. При ревматоидном артрите происходит разрушение сустава иммунной системой человека, она провоцирует выработку антител, которые уничтожают хрящевую ткань.

Почему развивается артрит суставов пальцев ног

Главная причина, по которой развивается артрит пальцев ног – возрастные изменения в организме, именно поэтому такая патология обнаруживается преимущественно у пожилых людей.

Получая регулярные нагрузки в течение всей жизни, суставы неизбежно изнашиваются, хрящевые ткани истончаются, меняется структура костей.

Мазь от артрита коленного сустава, пальцев рук, ног, полиартрита, обзор

Из этой статьи вы узнаете про свойства мазей от артрита коленного сустава, пальцев рук и ног, полиартрита и других видов. Противовоспалительные, обезболивающие, сосудорасширяющие мази. Обзор популярных препаратов.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Обязательная часть лечения артрита любых суставов – местные средства в виде гелей, мазей или кремов. Растворенные в них лекарственные вещества позволяют:

  • быстро обезболить;
  • снять воспаление;
  • уменьшить отечность;
  • восстановить подвижность сустава;
  • предотвратить развитие осложнений (артроз);
  • предотвратить появление выраженных симптомов при нагрузках на сустав;
  • увеличить периоды бессимптомного течения болезни.

Мази и гели, применяемые для лечения артрита. Нажмите на фото для увеличения

Местные средства эффективны как в периоды обострений, так и в периоды без выраженных проявлений, для профилактики обострений и осложнений (разрушения хряща, деформации сустава).

Применение мазей – это вспомогательное лечение в составе комплексной терапии.

Аптечными и домашними мазями, гелями и кремами одинаково эффективно можно лечить артриты (воспаление одного сустава), а также полиартриты (воспаление нескольких суставов) любой локализации – кистей и стоп, колена и других суставов. Во всех этих случаях используют одни и те же лекарственные средства.

Местные средства для лечения артрита в комплексе с другими системными препаратами назначает врач-ревматолог.

Чем отличаются по воздействию мази, гели и кремы

В аптеке представлены разные формы лекарственных средств – гели, кремы, мази. Как выбрать более эффективный препарат?

Чем отличаются разные лекарственные формы:

Гели – по консистенции напоминают желе, менее плотные, чем крем или мазь, без масел и жиров в составе.

Это препараты Дип Релиф, Индовазин

Быстро впитываются, создают на поверхности пленку, которая хорошо смывается водой.

Содержание лекарственных веществ в гелях обычно выше, чем в кремах и мазях – действуют быстро, но непродолжительно.

Крема – плотная смесь масел и жиров, растворенных в жидкости (пример крема от артрита – Ортофен)

Хорошо впитываются, не оставляют следов, достаточно хорошо смываются водой.

После нанесения действуют более продолжительно, чем гели.

Мази – густая плотная консистенция из смеси лекарственных веществ и жира (например, Индометациновая мазь)

Создают на поверхности кожи нерастворимую водой пленку, которая не дает лекарственным препаратам испаряться.

Действуют медленно, но более продолжительно, чем гели и кремы.

Лекарственная формаМеханизм действия

Нажмите на фото для увеличения

Выбирая мази при артрите, учитывайте, что:

  • гели больше подходят для экстренной помощи и лечения (Диклофенак-гель);
  • кремы – для лечения (Вольтарен);
  • мази – для компрессов (Бутадион, Индометациновая).

Лекарственные формы можно комбинировать, нанося гели под кремы и мази.

Какие мази назначают при артрите

При артрите пальцев ног, кистей рук, тазобедренного, коленного суставов и любой формы (ревматоидный, псориатический, аллергический и другие) назначают одни и те же местные препараты, которые призваны устранить выраженные симптомы болезни.

Никаких существенных различий в схемах лечения нет. Мази и кремы наносят по инструкции на область поражения – от 2 до 3 раз в сутки или так, как порекомендует лечащий врач.

Исключение – гнойные, инфекционные артриты (со скоплением гноя в полости сустава). В острый период местные препараты малоэффективны. Их назначают после того, как воспаление проходит (сначала очищают полость от гноя, вводят антибиотики).

Классификация местных средств при артрите в острый период

Противовоспалительные, обезболивающие негормональные средства: Диклофенак, Вольтарен, Ортофен, Нимесулид

Помогают быстро устранить выраженные симптомы (боль, воспаление, отек).

Назначают курсом, как часть комплексной терапии и для профилактики обострений (в качестве экстренной помощи при нагрузках).

Гормональные противовоспалительные средства: Гидрокортизон, Бетаметазон

Обезболивают, снимают воспаление и отек, заживляют, обладают противоаллергическим действием.

Назначают исключительно в острые периоды, если другие местные препараты неэффективны.

Местные средства при артрите в период восстановления

Группа препаратовДля чего и когда назначают

Сосудорасширяющие (согревающие) средства: Випросал, Капсикам, Апизатрон, Эспол

Расширяют сосуды, стимулируют прилив крови к тканям сустава, насыщая их кислородом, восстанавливают подвижность, обезболивают, ускоряют заживление, предотвращают развитие осложнений (разрушение хрящей).

Используют для профилактики обострений, осложнений и лечебного массажа.

Регенерирующие мази для массажа с натуральными компонентами и хондроитином: Хондроксид, Живокост, Живица, Бишофит, с сабельником, окопником и другие

Постепенно улучшают подвижность сустава, стимулируют заживление тканей, предотвращают разрушение хрящей сустава, восполняют недостаток необходимых веществ (витаминов).

Используют для профилактики обострений, осложнений и массажа.

Благодаря натуральным компонентам постепенно улучшают подвижность сустава, стимулируют питание и заживление тканей.

Их используют для профилактики обострений, осложнений.

Группа препаратовДля чего и когда назначают

Регенерирующие мази для массажа с натуральными компонентами и хондроитином. Нажмите на фото для увеличения

Самые эффективные мази в период обострения

В период обострения болезни самыми эффективными мазями от артрита коленного сустава являются негормональные и гормональные противовоспалительные, обезболивающие местные средства. Они обладают следующими эффектами:

  1. Противовоспалительным.
  2. Обезболивающим.
  3. Жаропонижающим.
  4. Снимают отеки.
  5. Улучшают подвижность сустава.

Их применяют курсами (обычно по 14 дней, иногда больше). Назначение делает лечащий врач (ревматолог). В восстановительный период эти средства можно использовать для оказания экстренной помощи суставу (при нагрузке, сильных или ноющих болях), но не часто – у них много серьезных противопоказаний.

Ортофен

Это местное негормональное средство с действующим веществом диклофенаком в составе. Аналогичные препараты – Диклофенак, Вольтарен, Диклак.

Средство выпускают в виде геля, мази, эмульгеля (эмульгель – нечто среднее между кремом и гелем), рекомендуют аккуратно (не втирая) наносить на больной сустав тонким слоем. Повторять процедуру надо 2–3 раза в сутки на протяжении 14 дней.

Аллергия на компоненты

Беременность и лактация

Возраст – до 6 лет

  • на 2%-ю мазь (30 г) – от 57 рублей;
  • на 5%-й гель (30 г) – от 77 рублей.

Кетопрофен

Негормональное обезболивающее и противовоспалительное местное средство с действующим веществом кетопрофеном в составе. Аналогичные мази и гели – Фастум-гель, Орувель-гель, Кетопром, Кеторол, Кетум-гель.

Кетопрофен предотвращает склеивание тромбоцитов, улучшает кровоснабжение тканей сустава и ускоряет их заживление.

Средство назначают одним из первых при сильных болях до полного исчезновения симптома (до 14 дней), рекомендуют наносить на больной сустав тонким слоем до полного впитывания (2 раза в день).

ПротивопоказанияПобочные эффекты

Аллергия на компоненты

Возраст – до 6 лет

Повреждения и заболевания кожи

  • 5%-й гель (30 г) – от 78 рублей;
  • 2,5%-й гель (30 г) – от 58 рублей.

Индометацин

Индометацин – эффективное негормональное обезболивающее и противовоспалительное средство с действующим веществом индометацином. Аналогичные препараты – Индовазин, Индотард, Индобене.

Средство рекомендуют наносить 2–3 раза в день, слегка втирая до полного впитывания. Интервал между процедурами – не менее 6 часов. Данную мазь от полиартрита и артрита применяют небольшими порциями. За одно нанесение – не больше 2,5 г (полоска длиной в 4,5 см). Продолжительность курса – до 14 дней.

ПротивопоказанияПобочные эффекты

Аллергия на компоненты

Возраст – до 14 лет

Беременность и лактация

Цена в аптеке на 10%-ю мазь (40 г) – от 56 рублей.

Ибупрофен

Противовоспалительный, обезболивающий местный препарат с действующим веществом ибупрофеном. Аналогичные средства – Дип релиф, Долгит.

Показания и противопоказания такие же, как у Индометациновой мази.

Средство рекомендуют наносить от 1 до 3 раз в день, с интервалом не менее 5 часов. Продолжительность курса – 14 дней.

  • на 5%-ю мазь (25 г) – от 26 рублей;
  • на 5%-й гель (50 г) – от 73 рублей.

Гидрокортизон

Препарат относится к гормональным противовоспалительным средствам с действующим веществом гидрокортизоном. Аналогичные препараты – Гиоксизон, Латикорт, Акортин, Кортейд.

Местное средство назначают в случаях, если лечение негормональными противовоспалительными мазями не приносит результатов.

  1. Эффективно и быстро снимает воспаление, отеки, боль любой локализации (пальцев рук и ног, коленного, тазобедренного суставов).
  2. Облегчает кожные проявления болезни (при псориатическом артрите).
  3. Активизирует местный иммунитет.
  4. Обезвреживает аллергены (эффективен при реактивном, аллергическом артрите).
  5. Нейтрализует вещества, ответственные за воспалительные реакции.
  6. Сдерживает образование рубцов и соединительной ткани.

Гидрокортизоновую мазь следует наносить тонким слоем, легко втирая до полного впитывания, от 1 до 3 раз в сутки. Продолжительность курса – от 14 до 20 дней. При длительном и бесконтрольном лечении артрита средство может вызвать:

  • ослабление местного иммунитета;
  • истончение и разрывы тканей;
  • привыкание, после которого другие препараты будут неэффективными.
ПротивопоказанияПобочные эффекты

Инфекции, вирусные и грибковые заболевания кожи

Местные кожные реакции – зуд, жжение, сыпь

Возраст – до 2 лет

Цена в аптеке на 1%-ю мазь (10 г) – от 22 рублей.

Самые действенные мази в период восстановления

Сосудорасширяющие и согревающие средства применяют в период, когда выраженные симптомы заболевания стихли. Они обладают сходными свойствами.

На данном этапе мазь от артрита пальцев рук и других суставов:

  • расширяя сосуды, вызывает прилив крови к тканям сустава;
  • насыщает ткани кислородом и питательными веществами;
  • улучшает подвижность суставов;
  • уменьшает мышечное напряжение;
  • раздражая нервные окончания, отвлекает от неприятных ощущений (обезболивает).
  1. Для лечебного массажа.
  2. Для обезболивания и улучшения подвижности суставов конечностей (до исчезновения симптомов, точно так же, как и для профилактики).

Самые эффективные сосудорасширяющие средства

Сосудорасширяющие средства при артрите. Нажмите на фото для увеличения

ПротивопоказанияПобочные эффекты
Название и ценаОсновные действующие вещества

Финалгон (20 г) – от 228 рублей

Нонивамид (исходное сырье – красный жгучий перец), никобоксил (сосудорасширяющее вещество)

Капсикам (50 г) – от 313 рублей

Экстракт красного жгучего перца (капсаицин)

Эспол (30 г) – от 171 рублей

Экстракт стручкового перца

Апизатрон (20 г) – от 292 рублей

Випросал (30 г) – от 196 рублей

Змеиный яд, камфара, скипидар

Эфкамон (25 г) – от 87 рублей

Ментол, камфара, скипидар, настойка перца

Бальзам-гель Лошадиная сила для суставов (500 мл) – от 485 рублей

Ментол, экстракт перечной мяты, эфирное масло лаванды

Сосудорасширяющие средства наносят 1–3 раза в сутки, утепляя после нанесения шерстяной тканью. Интервал между процедурами – не менее 6 часов. Продолжительность курса – 10–14 дней. Через 2 недели его можно повторить.

Сильно раздражающие мази, содержащие в основе экстракт жгучего перца, после компресса смывают теплой водой с мылом (через 1–2 часа).

Регенерирующие мази

Мази, в состав которых входят лекарственные растения (окопник, сабельник), минералы (бишофит) и хондроитин (вещество, необходимое для нормального функционирования хрящевой ткани), применяют в периоды устойчивых ремиссий (бессимптомного течения артрита).

Их используют длительными курсами, так как действуют они медленно. Средство можно наносить 2–3 раза в сутки в течение месяца. Затем перерыв на 2 недели, и можно повторить.

Для чего они нужны:

  • восполняют дефицит веществ, необходимых для нормальной работы сустава (хондроитин, витамины);
  • мягко и постепенно снимают остаточные явления артрита (воспаление, боль, отечность);
  • усиливают и закрепляют эффект от лекарственных препаратов;
  • отлично подходят для лекарственного и самомассажа.

Благодаря натуральным компонентам – безвредны. Их можно использовать в комплексе с другими средствами или в перерывах между медикаментами. Средства не имеют противопоказаний и побочных эффектов (кроме аллергии на компоненты).

Самые эффективные восстанавливающие мази от артрита:

Гель Ревмалгон (100 мл) – от 65 рублей

Пчелиный яд, хондроитина сульфат, глюкозамин, эфирные масла хвойных растений

Гель-бальзам Живокост (100 мл) – от 93 рублей

Экстракты золотого уса, живокоста, хондроитина сульфат, глюкозамин, витамины В группы

5%-я мазь Хондроксид (30 г) – от 232 рублей

Гель Бишофит (75 мл) – от 36 рублей

Экстракты сабельника, окопника, золотого уса, бишофит

Название и ценаОсновные действующие вещества

Нажмите на фото для увеличения

Домашние мази для лечения артрита

В состав домашних мазей и средств входят экстракты лекарственных растений, сосудорасширяющие и прогревающие компоненты. Они эффективны в периоды бессимптомного течения артрита и при постоянном применении помогают:

  • снять остаточные явления болезни;
  • предотвратить обострения и осложнения процесса (разрушение хрящей и сустава).

Натуральные компоненты в составе делают домашние средства безвредными, а доступные ингредиенты – недорогими. Это большое преимущество для больных с хроническими формами артритов.

Вот несколько рецептов домашних мазей:

  1. Летняя мазь из трав. Возьмите по 2 ст. л. свежих шишек хмеля, донника, цветков зверобоя. Измельчите, разомните до появления сока. Добавьте 50 г топленого сливочного масла или вазелина. Втирайте в сустав 3–4 раза в день до полного исчезновения беспокоящих симптомов.
  2. Прогревающая мазь с камфарой и горчицей. Возьмите 100 мл спирта, добавьте 50 г свежего порошка горчицы и столько же камфары. Смешайте, аккуратно введите в смесь 3 взбитых в пену яичных белка. Втирайте в сустав 1 раз в день, накрыв компрессной бумагой и шерстяным шарфом. Подержите 2–3 часа. Средство используйте до полного исчезновения симптомов.
  3. Мазь с лавровым листом и можжевельником. Возьмите 6 частей свежих лавровых листьев, 1 часть листьев можжевельника, пропустите через мясорубку. Смешайте с 12 частями топленого сливочного масла, дайте настояться сутки в теплом месте. Втирайте в сустав 2–3 раза в день, до полного исчезновения беспокоящих симптомов.

Чтобы лечение народными средствами было эффективным, нужно применять их в комплексе с медикаментами, которые назначил лечащий врач.

Мази для лечения суставов — список наиболее популярных препаратов

Если вас застала врасплох боль в суставах, то необходимо оказать себе первую помощь еще до обращения к врачу. Мазь для суставов – один из способов временно помочь себе в домашних условиях самостоятельно, если такая ситуация застала врасплох.

Какие мази для суставов применяют, если беспокоит сустав колена, суставы пальцев рук и ног, плечевого пояса, список каких средств применяют для снятия болей и спазмов связок, хрящей и суставов. Какие виды гелей существуют и как правильно их применять, помогают ли они при сильно выраженном болевом синдроме. Обо всем этом вы сможете прочитать в данной статье.

Причины болей

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Болеть сочленение может не только по причине возрастных изменений, происходящих в суставных тканях пальцев рук и ног, плеча, но и от:

  • Стремительно развивающегося заболевания;
  • Растяжения мышц и связок;
  • Ушибов, гематом;
  • Разрывов мениска;
  • Трещин, переломов.

В зависимости от вида травмы в каждой конкретной ситуации применяется определенный крем.

Виды мази при боли в суставах

Поскольку причины болей в суставах могут быть разными, то не каждый крем подойдет для облегчения синдрома. Гель выбирается в зависимости от причины, приведшей к боли мышц, связок, заболеваниям хрящей, крупных суставов рук, колена, мелких суставов пальцев, от того, что именно и как нужно лечить.

Современные фармакологи разработали следующие типы геля:

  1. Противовоспалительный.
  2. Согревающий и раздражающий.
  3. Обезболивающий.
  4. Гомеопатический.
  5. Хондропротекторы.

Противовоспалительная мазь от боли в суставах

Такие гели относятся к нестероидным противовоспалительным препаратам. Подойдет при развитии заболеваний в сочленении, их несложно приобрести в аптеке без рецепта, а широкий выбор позволит подобрать подходящее по составу и цене средство.

К таковым можно отнести мази:

Все они применяются для лечения подагры и таких заболеваний, как артрит плечевого сустава и других сочленений, артроз, ревматизм.

Диклофенак – противовоспалительная нестероидная мазь, эффективная при лечении заболеваний суставов рук, ног, пальцев, плечевого пояса, воспалениях связок, механических повреждениях колена.

Долгит – средство для восстановления подвижности мышц. Производится в нескольких формах: гель, крем, мазь. Средство обладает мощным противовоспалительным действием, помогает при лечении заболеваний мелких (пальцев) и крупных суставов (колена, плеча).

Согревающие мази от боли в суставах

К этой группе относятся такие гели (кремы), которые изготавливают на основе натуральных компонентов (например, гель с пчелиным ядом или ядом змей). Такой тип мази поможет, если причинами ее использования стали боли в мышцах при растяжении, невралгии. Разогревающая мазь этой группы преследует главную цель – увеличить приток крови к поврежденному месту для восстановления подвижности и уменьшения беспокоящих симптомов. Наиболее популярные препараты этой группы:

  1. Капсикам — на основе капсаицина – экстракта красного жгучего перца.
  2. Випросал – на основе змеиного яда, камфары, скипидара и салициловой кислоты;
  3. Гэвкамен – на основе ментола, камфары, гвоздичного и эвкалиптового масла.
  4. Финалгон.
  5. Раздражающая мазь с пчелиным ядом Эпизартрон.

Эти гели не направлены на лечение, их действие основано лишь на облегчении состояния пациента и восстановлении двигательной активности.

Капсикам – гель согревающего, и раздражающего действия одновременно. Действие геля основано на увеличении притока крови к тканям и уменьшении болевого порога.

Эпизартрон – эффективная раздражающая мазь с пчелиным ядом и горчичным маслом, применяемая для лечения растяжения мышц рук и связок. В отличие от Капсикама, гель Эпизартрон действует в более щадящем режиме, не жжет, а согревает. Кроме того, данный препарат обладает противовоспалительным эффектом, помогает выводить из организма продукты распада.

Помните про правила перед применением такого лечения:

  1. Провести тест на аллергию, так как такие мази не являются высокоочищенными и содержат в себе очень много аллергических компонентов.
  2. Категорически запрещено применять лекарства при активном воспалении, так как они расширяют сосуды и будут только способствовать увеличению воспаления и отека, пользоваться ими можно только, если нет воспаления.
  3. Нежелательно применять их детям, так как данные препараты могут вызвать очень сильное чувство жжения.
  4. Нельзя допускать попадания мази на слизистые оболочки.

Гомеопатические и обезболивающие мази

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Гомеопатические мази для суставов – препараты, разработанные на основе трав и безопасные для самостоятельного использования пациентами в домашних условиях. Они помогают в лечении болезней, но применять их стоит в комплексе с другими лекарственными препаратами. К таковым относят:

Ледум – гель, применяемый для лечения воспалительных процессов мышц и суставов, избавляет от отечности и покраснения, нормализует двигательную активность.

Если беспокоят неприятные ощущения в мышцах, связках и суставах применяют обезболивающие мази, они не имеют лечебных свойств, а лишь на время приносят облегчение. Поэтому пользоваться такими препаратами можно только для кратковременного облегчения симптомов в домашних условиях.

«Лошадиная сила» — гель на основе натуральных эфирных масел, которые обладают обезболивающим и расслабляющим эффектами.

Фастум гель (Быструм гель) подходит при боли в мышцах, невралгическом защемлении, ушибах.

Хондропротекторы

Хондропротекторы – лечебные мази, воздействующие на пораженные ткани и обезболивающие, поэтому при лечении травм плеча, отекании пальцев, спазмах мышц эти мази – лучшие помощники.

Хондроксид – хондропротектор, содержащий в себе хондроксид и димексид, является самым популярным средством среди препаратов этой группы. Лечит болезни опорно-двигательного аппарата, восстанавливает подвижность сочленению, увеличивает количество вырабатываемой синовиальной жидкости внутри сочленения.

Крем Артропант — в его входят ценные клетки пантов алтайского марала, которые содержат хондроитин и глюкозамин.

Как помочь себе при болях в суставе и какую мазь выбрать?

Прежде чем заниматься самолечением, важно уяснить для себя одну вещь: ни одна часть тела никогда просто так беспокоить не будет, касается ли это пальцев, или сердца, или почек, или плечевого сустава. Любая, даже самая незначительная боль, может стать первым признаком развития заболевания. Поэтому, если вы почувствовали ее в области суставов, стоит немедленно обратиться к врачу для выяснения причин и назначения адекватного лечения.

Можно помочь себе в домашних условиях справиться лишь с болью, но это не должно входить в систему и не должно заменять визит к врачу и комплексное лечение.

Мази от болей в суставах созданы для лечения болезней сочленений в комплексе с другими лекарственными средствами, если вам известна приблизительная причина боли, то можно применить мазь для кратковременного облегчения.

Если вы понимаете, что имеет место воспалительное заболевание тканей, то стоит применять для лечения противовоспалительный крем. Согревающая мазь подойдет при невралгиях, растяжениях, боли в мышцах. Обезболивающий крем окажет помощь при растяжениях, ушибах плеча, колена, запястья.

Не стоит назначать себе хондропротекторы для самостоятельного лечения в домашних условиях, поскольку эти препараты достаточно серьезны и применяют их для лечения болезней в запущенных стадиях, самовольный прием может подорвать здоровье и привести к необратимым последствиям. Среди богатого разнообразия разработанных средств невозможно определить, какое из них лучше или хуже, каждый препарат имеет свои особенности, разработан для конкретных целей, эффективен при лечении конкретных заболеваний.

Правила использования мазей

Мази более безопасны, чем таблетки или уколы, так как эта лекарственная форма не попадает в желудок, не разрушает печень и не всасывается в кровь. Тем не менее, эти препараты не так безобидны, как кажутся, а их передозировка способна серьезно подорвать здоровье.

Если вы решили помочь себе самостоятельно, применяя в качестве обезболивающего средства (или согревающего) мазь, то стоит придерживаться некоторых простых правил.

  1. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией и изучите показания к применению.
  2. Наносите мазь на чистую поверхность тела легкими массирующими движениями, предварительно слегка растерев небольшое количество крема между пальцев.
  3. Если вы используете средство с пчелиным ядом, то убедитесь перед применением в отсутствии аллергии на продукты пчеловодства.
  4. Втирайте крем до полного его впитывания и не смывайте в течение 6-8 часов.
  5. Кремы нельзя наносить чаще 3 раз в сутки.

Краткие выводы

Таким образом, боли в суставах – проблема не новая, ежедневно с этой проблемой обращаются люди с жалобами, но еще больше людей стараются решить проблему самостоятельно, используя подручные средства, или покупая мази по советам провизоров в аптеке. Напоминаем вам, что это самолечение может подорвать ваше здоровье, лучше все же обратиться к врачу за получение квалифицированной помощи.

Современная медицина обладает немыслимым количеством гелей, помогающих лечить суставные боли и сложно ответить, какая из них лучше: с пчелиным ядом или горчичным порошком, с диклофенаком или с кетопрофеном. Каждый тип имеет свои показания и особенности.

На сегодня все, уважаемые читатели поделитесь в комментариях отзывом о мазях которыми вы пользовались и какая из них вам помогла.

12 лучших мазей от боли в суставах

Как выбрать наиболее эффективный крем, гель или мазь от боли в суставах?

Мы провели анализ самых востребованных и часто назначаемых препаратов, выяснили их преимущества и недостатки, и составили рейтинг лучших средств на основании отзывов пациентов и врачей.

Все лекарства от боли в суставах для наружного применения можно разделить на 3 основные группы: нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), раздражающие препараты и хондропротекторы.

Выбор Редакции

Рейтинг#1#2#3
Название
Amish Origins

MediNatura T-Relief

Tiger Balm

Tiger Balm

Действующие вещества. Главные – камфора (11%), ментол (10%).

Оказывают временное локальное обезболивающее действие. Дополнительные ингредиенты: вазелин, масла кассии, клевера, каяпута и мяты.

Усиливают эффект основных, служат для смягчения кожи, оказывают успокаивающее и противовоспалительное действия. Показания: небольшие мышечные боли и ломота в суставах при прострелах, артритах, ушибах, растяжениях и вывихах.

Применять детям от 12 лет и взрослым. Избегать попадания на слизистые и повреждения участки кожи.

Не накладывать повязки и не использовать 30 мин. до принятия ванны и 1 час после нее.

MediNatura T-Relief

Действующие вещества (в гомеопатическом разведении): арника, бриония, дулькамара, ледум, рододендрон, рус, сангвинария, сера, симфитум, сиус-органные компоненты (эмбрион, плацента, хрящ, пупочный канатик). Все активные компоненты природного происхождения.

Оказывают обезболивающее действие, часть их улучшает подвижность суставов. Показания: артрит, болезненность и скованность суставов.

Только для наружного применения.

Amish Origins

Действующие вещества. Основное – ментол (8%), оказывает местное обезболивающее действие, вызывая отвлекающий эффект: легкое жжение и разогрев.

Дополнительные компоненты: сок алоэ вера, масла (подсолнечник, сафлор, эвкалипт, циннамомум, пихта, касторовое), пчелиный воск, консерванты (феноксиэтанол, хлорфенезин), метилсалицилат, хлорид натрия. Способствуют действию ментола, оказывают противоотечное, антисептическое действия.

Показания: боль при артритах, боль при воспалении горла, мышечные и суставные боли, синусите, ощущение усталости в ногах. Для взрослых и детей (от 12 лет).

Лучшие мази от боли в суставах группы НПВС

Мази группы нестероидных противовоспалительных средств предназначены для купирования болевого синдрома, спровоцированного деструктивными заболеваниями опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артрит, артроз, межпозвоночная грыжа), переохлаждением или травмами. Средства помимо обезболивающего эффекта оказывают выраженное противовоспалительное действие.

Преимущества

Эффективно купируют воспалительные процессы. При сильном болевом синдроме оказывают наиболее быстрое и выраженное действие, сохраняющееся около 5 часов.

Недостатки

Обладают наибольшим числом противопоказаний по сравнению с препаратами других групп. Даже при местном применении могут оказывать побочные действия на различные органы и системы, поэтому не подходят для длительного использования. Препараты этой группы нельзя применять беременным и кормящим женщинам.

Рейтинг лучших мазей от боли в суставах группы НПВС

Рейтинг#1#2#3
Название
Вольтарен Эмульгель

Нурофен Экспресс гель

Амелотекс

Аэртал крем

Крем от суставов на основе ацеклофенака купирует боль, отек и воспаление при вывихах, ушибах и растяжениях. Применяется для лечения миозита, кривошеи, люмбаго, тендинита, периартрита.

Нельзя применять крем при нарушениях целостности кожного покрова в зоне обработки, при крапивнице, аллергии на аспирин и другие НПВС, болезнях печени и почек, нарушениях работы кроветворной системы, при беременности и грудном вскармливании, в возрасте до 18 лет. Очень редко на фоне применения средтва повышается чувствительность кожи к яркому солнцу.

    Эффективно устраняет боль и воспаление при артритах, остеохондрозе, радикулите. Экономично расходуется. Не имеет резкого запаха. Приемлемая стоимость – 290–330 рублей (туба 60 г).
    Жирная консистенция, крем плохо впитывается, пачкает одежду. Металлическая туба, не очень удобно выдавливать крем, особенно, когда средство заканчивается.

Амелотекс

Гель от суставной боли на основе мелоксикама предназначен для симптоматической терапии деструктивных заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеоартроза, остеохондроза). Нельзя использовать гель при повреждениях кожи в зоне нанесения, аллергии на другие нестероидные средства, в период беременности и грудного вскармливания, в возрасте до 18 лет.

Побочные действия проявляются шелушением кожи, повышением чувствительности к свету, сыпью, жжением, аллергическими реакциями (крапивница, эритема).

    Устраняет боль, уменьшает воспаление при проблемах с суставами, болях в спине. Без запаха. Не жирный, быстро впитывается. Не вызывает жжения, в отличие от разогревающих мазей, при этом действует быстрее. Приемлемая цена – 170–200 рублей (упаковка 30 г).
    Много противопоказаний. Нельзя применять детям и подросткам младше 18 лет.

Нурофен Экспресс гель

Средство на основе ибупрофена оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. При нанесении на кожу отмечается охлаждающий эффект.

Применяется при болях в суставах и спине, мышечных болях, повреждениях связок, растяжениях, невралгии. Среди противопоказаний – повышенная чувствительность к компонентам средства, аллергия на аспирин и другие НПВС, повреждения кожи в месте обработки (ссадины, царапины, гнойные раны, мокнущие дерматиты и экземы), возраст до 14 лет, беременность и грудное вскармливание.

Применение: наносит на воспаленные области до 4 раз в сутки, втирать до полного впитывания. Максимальный курс – 2 недели.

    Помогает при болях в мышцах, суставах, после травм, растяжений. Быстро впитывается. Не имеет резкого специфического запаха. Бесцветный гель, не пачкает одежду. Приемлемая стоимость – 280–330 рублей упаковка 100 г.
    Сильную боль облегчает, но не устраняет полностью. Нужно использовать одновременно с таблетками. У некоторых вызывает зуд и сыпь. Со временем может развиться привыкание к средству, гель перестает помогать. Быстро расходуется. Нельзя детям до 12 лет.

Найз гель

Средство от боли в суставах колен, локтей и спине выпускается в форме геля, в качестве основного компонента содержит нимесулид. Показания к применению аналогичны предыдущим – артриты, люмбаго, ишиас, миозиты, ушибы и травмы, корешковый синдром при остеохондрозе.

Среди противопоказаний – обострение язвенной болезни, почечная и печеночная недостаточность, индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и период грудного вскармливания. С осторожностью – при артериальной гипертензии, сахарном диабете, системной красной волчанке.

Действующий компонент может всасываться в кровоток, вызывая сонливость. Поэтому во время лечения нельзя управлять автомобилем и другими механизмами, совершать потенциально опасную работу.

Побочные действия могут проявляться покраснением и шелушением кожи, зудом, крапивницей. При продолжительном использовании на обширных участках возможны системные реакции – изжога, диарея, рвота, отечность, нарушения работы системы кроветворения.

    Снимает легкую боль при остеохондрозе и миозите, после незначительных ушибов. Приемлемая стоимость – 150–200 рублей.
    Слабое обезболивающее действие, при сильных болях лишь немного облегчает состояние, не уменьшает отек после травмы. После 4–5 дней применения может появиться кожный зуд и сыпь. У некоторых вызывает сонливость. Резкий неприятный запах. Плохо впитывается. Гель прозрачный, но с желтоватым оттенком, пачкает одежду. Желтые пятна не отстирываются.

Индометацин

Средство от боли в суставах на основе индометацина выпускается в форме мази и геля. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие при миалгии, болях в позвоночнике, суставном синдроме и болезненных проявлениях подагры, артритов, невралгии.

К противопоказаниям относятся повреждения кожи в зоне обработки, индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и грудное вскармливание, нарушение свертываемости крови, обострение язвенной болезни, детский возраст до года. Детям от года до 6 лет мазь разрешается применять с осторожностью, под контролем доктора.

Побочные действия препарата могут проявляться жжением, сухостью и покраснением кожи, сыпью. У пациентов с псориазом возможно обострение болезни на фоне применения мази.

    Уже после нескольких применений помогает избавиться от мышечной боли, болей в спине, приступов ревматизма и болевого синдрома при растяжении связок. Уменьшает отек после травмы. Побочные действия, перечисленные в инструкции, не проявляются при правильном применении. Можно применят при травмах у ребенка. Доступная стоимость – 55–85 рублей.
    Эффект кратковременный. При хронических болезнях суставов через несколько дней после окончания применения средства боль возвращается. Мазь жирная и липкая, плохо впитывается. Неприятный запах. Есть противопоказания.

Вольтарен Эмульгель

Средство от боли в суставах на основе диклофенака выпускается в двух концентрациях – 1 % и 2 % (Вольтарен Эмульгель Форте), оказывает местное анальгезирующее и противовоспалительное действие. Рекомендуется при болях в суставах коленей, локтей, пальцев рук, возникающих на фоне остеоартроза либо ревматоидного артрита.

Устраняет боль в спине при радикулите, ишиасе, люмбаго. Помогает купировать воспаление, боль и отечность после травм и при ревматических заболеваниях (бурсит, тендовагинит).

Помогает при мышечных болях после чрезмерных физических нагрузок, ушибов, растяжений. Среди противопоказаний – повреждение кожи в зоне обработки, аллергия на другие препараты группы НПВС, возраст до 12 лет.

С осторожностью – при язвенной болезни желудка, бронхиальной астме, тяжелых нарушениях работы почек и печени, сердечной недостаточности, нарушениях свертываемости крови (включая гемофилию), в пожилом возрасте. В некоторых случаях на фоне применения средства могут возникать эритема, различные дерматиты (в том числе контактный), отечность в месте нанесения геля, сыпь, повышение чувствительности к свету, аллергические реакции (крапивница, бронхоспазм, приступы удушья).

    При умеренной боли помогает устранить болевой синдром и отечность. Легкий охлаждающий эффект при нанесении. Приятный запах. Бесцветный гель быстро впитывается, не оставляет липких следов, не пачкает одежду. Выпускается по 20 г, 50 г и 100 г. Есть возможность выбора необходимого объема.
    Сильную боль при самостоятельном применении полностью не устраняет, лишь уменьшает. Есть противопоказания и побочные эффекты, нельзя использовать длительно. Нельзя использовать при травмах детям младше 12 лет. Дорогой по сравнению с отечественным аналогом (стоимость 1 % геля 100 г – от 465 до 550 рублей, отечественный гель с диклофенаком 40 г стоит 57–100 рублей).

Фастум гель

Гель для суставов на основе кетопрофена замедляет синтез простагландинов (веществ, участвующих в развитии воспаления), благодаря чему быстро устраянет основные признаки воспаления – боль и отек. Применяется при различных болезнях опорно-двигательного аппарата (подагра, артриты, остеоартроз, остеохондроз, ишиас, люмбаго, бурсит, воспаление сухожилий и связок).

Помогает при мышечных болях и болевом синдроме после травм. Среди противопоказаний – экземы, мокнущие дерматозы, ссадины и раны (в том числе гнойные) на коже, аллергия на ацетилсалициловую кислоту и другие НПВС, последний триместр беременности и период грудного вскармливания, возраст младше 12 лет.

С осторожностью – при язвенной болезни, бронхиальной астме, тяжелых нарушениях работы печени и почек, хронической сердечной недостаточности. Применение геля может спровоцировать аллергические реакции (крапивница, зуд), отеки, повышение чувствительности к свету, покраснение кожи, экзему, различные виды дерматитов (включая фотодерматит), стоматит (при случайном попадании остатков средства с рук на слизистую ротовой полости).

    Помогает при легкой суставной боли или после незначительных травм, если протянуло шею (уже через час после применения уходит боль и голова нормально поворачивается). Не вызывает аллергии. Не имеет неприятного запаха. Не оставляет следов на одежде. Выпускается по 30 г, 50 г и 100 г – есть возможность выбора. При острой боли после травмы достаточно маленькой или средней упаковки. Если боль хроническая и постоянная, выгоднее покупать большую упаковку. Удобно применять – всего 2 раза в сутки.
    При сильных болях в спине и коленях болевой синдром облегчает, но полностью не убирает. Нельзя использовать, если при травме была повреждена кожа. Немного вязкая текстура, впитывается не полностью, оставляет липкие следы. Не экономно расходуется. Дороговато (туба 30 г стоит 220–250 рублей), есть более дешевые аналоги (Быструмгель стоит 160–180 рублей, цена геля Кетопрофен составляет 60–120 рублей).

Лучшие раздражающие мази от боли в суставах

Раздражающие средства целесообразно использовать после травм, переохлаждения, высоких физических нагрузок. Они оказываю выраженное согревающее и раздражающее действие, в результате расширяются кровеносные сосуды, усиливается приток крови к пораженным тканям. Обезболивающее действие достигается за счет интенсивного питания тканей и активизации обменных процессов.

Преимущества

Препараты от боли в суставах с раздражающим действием являются средствами выбора при люмбаго, миалгии (мышечных болях различного происхождения), защемлении седалищного нерва. Их можно применять при внезапно возникшем приступе боли и в составе комплексной терапии. Кроме того, согревающие мази можно использовать спортсменам.

Недостатки

Могут вызывать сильное жжение и раздражение кожи, аллергические реакции и дерматиты.

Рейтинг лучших раздражающих мазей от боли в суставах

Рейтинг#1#2#3
Название
Финалгон

Апизартрон

Випросал В

Терафлекс Хондрокрем Форте

Крем Терафлекс помимо хондроитина содержит нестероидный противовоспалительный компонент мелоксикам. Препарат стимулирует восстановление хрящевой ткани, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие при остеоартрозе, остеохондрозе и прочих дегенеративных заболеваниях суставов.

Лечение артроза стопы: эффективные мази, таблетки, уколы

Артроз стопы — хроническая патология, которая проявляет себя в виде разрушения и воспаления хрящей. Эти изменения провоцируют варикозное расширение вен, диабет, сбои в обменных процессах и кровяной микроциркуляции. Лечение занимает много времени, а недуг в запущенном состоянии часто не поддается терапии. При артрозе стопы назначают мази, таблетки, уколы, массажи, а также особую диету.

Причины появления

Деформирующий артроз возникает по причине изменений анатомического характера, таких как искривление пальца или плоскостопие. Начальные стадии артроза есть у 90% населения старше 55 лет. Однако проявить себя заболевание может и в молодом возрасте, в основном это касается спортсменов.

Пальцы на ногах начинают деформироваться, а во время движения ощущается неприятная, порой сильная, боль. Вследствие этого человек может начать хромать, и его работоспособность значительно понизится. В редких случаях такой процесс грозит инвалидностью.

Появляются изменения в стопе по таким причинам, как:

  • Неправильно подобранная обувь.
  • Плохое питание.
  • Лишний вес.
  • Плоскостопие.
  • Наследственность.
  • Искривление позвоночника.
  • Аномалии, например, разная длина ног.
  • Деятельность, связанная с большой нагрузкой на нижние конечности.

Рекомендации по лечению

Рекомендации по лечению

Недуг развивается медленно, но требует комплексного вмешательства. Процесс этот довольно трудоёмкий, суть его — во всестороннем влиянии на поражённый сустав. Больному не под силу самому осуществить квалифицированное лечение — назначить комплекс необходимых мероприятий должен врач. Но для начала нужно пройти обследование. Диагностика включает в себя КТ, рентген и МРТ.

Предпочтения в лечении артроза стопы — медикаментозная и физиотерапия, а также лечебная гимнастика. Чтобы эффективности от домашней терапии было больше, её можно совмещать с народными методами. Действуют они, конечно, не так быстро, как таблетки, но зато не имеют побочных эффектов.

Каким должно быть питание

Лишние килограммы — это одна из возможных причин артроза пальцев. Но диета — это не «противоядие». Она призвана облегчить симптоматику, а не лишить пациента необходимых питательных веществ. Чтобы поскорее распрощаться с неприятными проявлениями болезни, нужно придерживаться некоторых правил питания:

  • Выбирать натуральные продукты, в составе которых нет химических добавок.
  • Пищу желательно употреблять в отварном виде, тушить или запекать.
  • Заменить большие тарелки на маленькие, чтобы исключить переедание.
  • Употреблять пищу маленькими порциями, но часто (минимум 5 раз в день).
  • Не ужинать перед сном.
  • Полностью исключить из рациона специи, приправы и жирные блюда.
  • Мясо и рыбу выбирать нежирных сортов. Кислоты Омега-3 предотвращают развитие воспалений.
  • Чтобы в организм поступало необходимое количество Ca, на столе ежедневно должны присутствовать молоко, йогурт без добавок, кефир, сельдерей, петрушка, шпинат, салат и укроп.
  • Витамин E поступает с такими продуктами, как орехи, орешки и пророщенная пшеница. Насытить организм другими полезными витаминами можно с овощами, самые ценные среди них — морковка, тыква и кабачки.
  • Источники важных углеводов — каши и отрубной хлеб.
  • Вместо сладостей и выпечки нужно употреблять натуральные соки и фрукты.

  • Выбирать натуральные продукты, в составе которых нет химических добавок.
  • Пищу желательно употреблять в отварном виде, тушить или запекать.
  • Заменить большие тарелки на маленькие, чтобы исключить переедание.
  • Употреблять пищу маленькими порциями, но часто (минимум 5 раз в день).
  • Не ужинать перед сном.
  • Полностью исключить из рациона специи, приправы и жирные блюда.
  • Мясо и рыбу выбирать нежирных сортов. Кислоты Омега-3 предотвращают развитие воспалений.
  • Чтобы в организм поступало необходимое количество Ca, на столе ежедневно должны присутствовать молоко, йогурт без добавок, кефир, сельдерей, петрушка, шпинат, салат и укроп.
  • Витамин E поступает с такими продуктами, как орехи, орешки и пророщенная пшеница. Насытить организм другими полезными витаминами можно с овощами, самые ценные среди них — морковка, тыква и кабачки.
  • Источники важных углеводов — каши и отрубной хлеб.
  • Вместо сладостей и выпечки нужно употреблять натуральные соки и фрукты.

Упражнения и массаж

В профилактических целях при артрозе стопы назначаются лечебная гимнастика и массажи. Это довольно эффективный метод при комплексном лечении. Ежедневные сеансы массажа в комплексе с упражнениями помогут суставам, а боль при этом уменьшится или вовсе исчезнет.

Гимнастикой следует заниматься утром, аккуратно и медленно. Начинать рекомендуют с несложных упражнений:

  1. Сесть ровно на табуретку или на стул, расправить плечи как можно сильнее. Ноги поставить на ширине плеч. Отрывать пальцы по очереди от пола, при этом пятка должна быть вплотную прижата к полу. Продолжать 5 минут.
  2. Оставаясь в том же положении, отрывать от пола пятки, а пальцы зафиксировать на полу.
  3. Лечь на спину и выполнять шаги в воздухе вперёд, потом назад. Повторять, пока есть силы.

Стоит понимать, что такая гимнастика не должна усугублять болевые ощущения. В противном случае от неё надо отказаться. После упражнений нужно помассировать больной палец, а затем растереть его с помощью лечебной мази.

Медикаментозная терапия

Для лечения артроза стопы ноги медикаментозно, применяют препараты, относящиеся к разным группам. Каждая направлена на выполнение определённой задачи.

Применяют такие лекарства, как:

  • НПВП.
  • Анальгетики.
  • Хондропротекторы.
  • Витаминные комплексы.

  • НПВП.
  • Анальгетики.
  • Хондропротекторы.
  • Витаминные комплексы.

НПВП — это нестероидные препараты, направленные на снятие воспалительного процесса и болевого синдрома. Вылечить заболевание они не могут, но хорошо облегчают его протекание.

Противовоспалительные таблетки при артрозе стопы — это первый шаг в лечении больного сустава. Они делятся на селективные (Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен, Нимесулид, Парацетамол,) и неселективные (Омепразол).

К ингибиторам первого поколения относятся: Аспирин, Кетопрофан, Индометацин. Ингибиторы нового поколения — Мелоксикам, Целекоксиб.

Нестероидные мази и гели действуют через эпителий, поэтому не влияют на ЖКТ.

Мази этой группы делятся на:

  • Местные. Отпускаются без рецепта. Среди них — Фастумгель, Долгит крем, Вольтарен крем и Биструмгель.
  • Содержащие хондроитин и глюкозамин. Наиболее популярный представитель — Хондроксид.
  • Мази с согревающим эффектом на основе яда змеи или пчел, а также красного перца — Бом-Юенге, Апизартрон, Капсикам.
  • Гели с салициловой кислотой — Випросан и Эфкамон.
  • Вспомогательные — Бодяга и Димексид.

Уколы от артроза голеностопного сустава делают, когда боль невозможно терпеть. Они бывают внутримышечные и внутрисуставные. Для быстрой блокировки боли назначаются Дона и Хондролон.

Для снятия спазма внутримышечно вводятся такие миорелаксанты, как Баклофен, Мидокалм, Сирдалуд.

Народные методы

Домашнее лечение не вызывает серьёзных побочных эффектов. Но всё-таки стоит проконсультироваться со специалистом. В народных рецептах от артроза эффективно применяются такие компоненты, как желатин и глина. Действенным методом считается гирудотерапия.

Природный загуститель желатин тоже используется для лечения стопы. Он содержит коллаген, который является строительным материалом для связок. Применять его очень просто: достаточно размешать 5 г в стакане чистой воды, добавить ложку мёда и выпивать натощак.

Глина способна снять воспаление и понизить порог боли, так как в ней содержится много необходимых микроэлементов и минеральных солей, которые восстанавливают функциональность хрящей. Глину лучше брать серую или голубую: нужно сделать из неё кашицу, добавив воды, и наносить каждый день на поражённый палец. Спустя час, когда боль исчезнет, смыть.

Гирудотерапия призвана усилить обменные процессы в организме. В слюне пиявки есть ферменты, которые способствуют разжижению крови. Процедура не вызывает никаких болезненных ощущений и является простой: нужно выложить пиявок на 20−30 минут на больную ногу. Выполнять процедуру следует каждый день, при артрозе стопы курс длится 10−12 дней.

Мази и настойки

Хорошо помогают справиться с болью домашние мази с согревающим эффектом.

Мазь № 1. Смешать мумиё — 1 г и мёд — 150 г. Перед сном нанести смесь на чистую ткань или бинт и обернуть поражённый палец, накрыть плёнкой и оставить на всю ночь. Курс рассчитан на 10 дней.

Мазь № 2. Зелёные берёзовые листья немного проварить, слить воду, размять до получения пасты и нанести на больной палец. Поверх обмотать полотенцем и подождать 30−40 минут. Делать процедуру ежедневно 2 недели.

Мазь № 3. Перед сном смешать по 1 ложке соли, горчичного порошка, меда и пищевой соли. Затем смазать больной участок и обернуть пакетом. Оставить до утра. Повторять ежедневно в течение недели.

При обострении справиться с воспалением помогут настойки:

  • Мелко нарезать лопух, взять столовую ложку сырья и залить стаканом кипятка. Дать настояться в течение часа. Принимать по ложке перед каждым приёмом пищи 2 недели подряд.
  • Девясил способен напитать суставы необходимыми веществами. Для приготовления понадобятся три стакана водки и 100 г корня девясила в измельчённом виде. Настоять ингредиенты в тёмном месте 14 дней. Курс лечения — трижды в день по столовой ложке перед приёмом пищи, пока настойка не закончится.

Растирания и ванночки

Для растирания эффективно применять жёлчь. Это жидкость, производимая печенью крупного скота. При её регулярном применении пройдёт боль, уменьшится воспаление. Существует 2 способа её применения:

  1. Нанести препарат на ткань или бинт и примотать к поражённому месту на всю ночь. Повторять 30 дней.
  2. Нанести жёлчь на руки и втирать в стопу, пока не почувствуется тепло. Потом укутать ногу и оставить до утра.

При артрозе стопы действенны ножные ванночки. Они ускоряют циркуляцию крови по сосудам и стимулируют процессы обмена.

Приготовить лечебную ванночку очень просто:

  • Понадобится разбавить в кипятке 100 мл салициловой кислоты и столовую ложку жидкого детского мыла. Затем долить 20−30 мл скипидара. Стопы подержать в растворе 30 минут.
  • В три литра кипятка всыпать 150 г йодированной соли. Подержать ноги в ванночке 20−25 минут. Повторять каждый день 10 дней подряд.

Для профилактики заболевания нужно носить только удобную обувь без высокого каблука. Важно делать упражнения для суставов и давать ногам отдохнуть. Полезны бег, катание на велосипеде и плавание. Важно помнить, что главный враг артроза ног — ожирение. Нужно избавляться от лишнего веса и правильно питаться.

Добавить комментарий